***人身高普遍沒有歐洲人高，而且讓人憂心的是小腿粗壯的人還不少?，F(xiàn)在大家都追求修長腿型，粗腿都不受歡迎。那么小腿縮小可以從哪些方面入手呢?小腿比較多的組織就是肌肉和脂肪，瘦腿當然也是這兩方面。

　　一、肌肉

　　實驗證明，A型肉毒毒素能有效地減少小腿周徑,小腿塑形效果滿意。而肌肉的敵人就是水光，水光可以讓小腿粗壯的腓腸肌逐漸萎縮變小，體積減小后腿圍也慢慢變化，實現(xiàn)縮小小腿的目的。除了水光外，腓腸肌也可以通過射頻消融術(shù)改善，但難度不小。

　　二、脂肪

　　腿部的皮下脂肪雖說不是人身上比較多的部位，但腿上也是容易堆積脂肪的。小腿脂肪可以通過抽脂減少，盡管運動也能減脂，但是往往很少有人能用對方法和堅持住，抽脂就成了一種捷徑?，F(xiàn)在的抽脂技術(shù)還是很成熟的，不用擔心安全性。

　　三、切除

　　這個切除肯定不是切除小腿了，而是部分造成腿粗的組織。目前能使小腿輪廓達到理想的美學標準的有小腿肌肉部分切除術(shù)、小腿部分神經(jīng)切除術(shù)，各自尤其優(yōu)缺點，但是這種切除手術(shù)的共同點就是有切口，即有留疤的風險。

　　縮小小腿要根據(jù)自己腿粗的實際原因出發(fā)，不是選擇很便宜比較輕松的方法，也不是選擇見效比較快的手術(shù)方式。今天也跟大家介紹了幾種瘦腿的思路，大家還要注意的一點是去正規(guī)醫(yī)院接受手術(shù)!