減肥靠的是毅力，否則是不會(huì)有多大起效的，有沒有更為快速的減肥塑形方法呢?其實(shí)現(xiàn)在很多人都是選擇的吸脂來達(dá)到瘦身的效果，說到吸脂手術(shù)，很多人対它的術(shù)后恢復(fù)很是關(guān)心，對(duì)于吸脂減肥，每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以恢復(fù)時(shí)間也就會(huì)不同，想要恢復(fù)的快一點(diǎn)也不是沒辦法，做好術(shù)后護(hù)理自然就會(huì)好的快~

1、7天之內(nèi)不可以碰水

腰腹部抽脂后要避免讓傷口碰到水，避免接觸不潔物質(zhì)，這是因?yàn)樗种泻写罅考?xì)菌，而腰腹部抽脂后會(huì)留下創(chuàng)口，接觸細(xì)菌很可能導(dǎo)致傷口感染。如果有腰腹部組織液滲出，那么可在敷料外加用無菌紗布或清潔的紙巾。

2、術(shù)后一周再洗澡

腰腹抽脂后不可以馬上洗澡。愛美者需要根據(jù)傷口的恢復(fù)情況來決定洗澡時(shí)間，一般術(shù)后一周可以洗澡，但是不要用力擠壓傷口部位，因?yàn)閿D壓可能會(huì)讓組織破潰，流出組織液。如果覺得一周洗澡洗頭是特別難以忍受的事情，那么愛美者們良好是在抽脂之前就洗澡和洗頭。

3、3-6個(gè)月身穿塑身衣

做完腰腹抽脂手術(shù)，一般醫(yī)生會(huì)要求身穿塑身衣3-6個(gè)月，通常是術(shù)后三個(gè)月每時(shí)每刻都需要穿著，而腰腹部抽脂三個(gè)月后之后每個(gè)月只需要穿著塑身衣12小時(shí)。塑身衣可以起到塑形的作用，還能收縮皮膚，因此在抽脂手術(shù)后一定要記得按醫(yī)生的要求穿上。

4、注意飲食避免發(fā)物和補(bǔ)品

除此之外，一些中醫(yī)上認(rèn)為的發(fā)物，如牛羊狗肉、海鮮類食品、人參補(bǔ)品等都可能導(dǎo)致吸脂部位傷口腫脹，海鮮類食物容易導(dǎo)致愛美者出現(xiàn)過敏情況。腰腹部吸脂手術(shù)的恢復(fù)期，愛美者在食物的選擇上良好食用一些有利于傷口愈合的食物，多吸收維生素C、維生素A、膠原蛋白等，可以促進(jìn)切口愈合，防止局部顏色加深。

5、注意飲食避免煙酒辛辣

腰腹部吸脂手術(shù)之后應(yīng)該注意飲食方面需要有忌口，愛美者不可以吸煙或是飲酒吃辛辣食物，這是因?yàn)榫凭?、香煙、辛辣食物?duì)于抽脂手術(shù)的人來說都是刺激物，如果不忌口的話，會(huì)加重腫脹，延長(zhǎng)抽脂手術(shù)的恢復(fù)時(shí)間。

6、注意藥物忌口

做腰腹部吸脂手術(shù)之后，良好是停止服用與手術(shù)無關(guān)的一些藥物，因?yàn)檠共课谴笫中g(shù)，在恢復(fù)期間，愛美者服藥的時(shí)候容易引起一些術(shù)后并發(fā)癥。尤其是一些抗凝血藥物還會(huì)影響到腰腹部吸脂手術(shù)的恢復(fù)，因此愛美者做完腰腹部吸脂手術(shù)要注意藥物的忌口。

7、避免發(fā)熱發(fā)冷的治療和設(shè)備

愛美者在術(shù)后良好不要做一些產(chǎn)生熱能的物理治療，另外一些生活中抵御寒冷和降溫的物品，如暖寶寶、冷寶寶都良好不要使用。泡溫泉、蒸桑拿、高溫瑜珈等活動(dòng)做完腰腹部吸脂的人也不可以做。

8、傷口注意清潔干燥

愛美者做完腰腹部吸脂手術(shù)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些麻醉劑腫脹液從傷口流出來，這個(gè)時(shí)候一定要保證傷口的清潔干燥。如果液體滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或無菌的衛(wèi)生棉片，不要自己打開敷料，以免污染傷口。另外，抽脂手術(shù)后，為防止組織液和血液滲出，可以在睡床上墊上護(hù)理墊。

9、不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)

腰腹部吸脂做完之后需要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，還需要避免重度的體力勞動(dòng)，因?yàn)榧ち疫\(yùn)動(dòng)不僅會(huì)導(dǎo)致腰腹部吸脂手術(shù)的傷口開裂，另外還有可能牽扯到腰腹部吸脂完的皮膚，引起局部皮膚不平的癥狀