一道上好的佳肴色尚且需要色香味齊全缺一不可，那對(duì)于我們?nèi)梭w五官來(lái)說(shuō)自然也是要“一家人”整整齊齊，由色香味排序可見(jiàn)，所見(jiàn)世間一切顏色的眼睛是有多重要，但是隨著時(shí)代的發(fā)展，我們的環(huán)境已經(jīng)從到處可見(jiàn)的如詩(shī)如畫(huà)走到了高樓大廈數(shù)不勝數(shù)，眼界的局限被限制，手機(jī)的到來(lái)更讓我們的眼睛放棄了向遠(yuǎn)處看，所以視力方面的問(wèn)題接踵而至，近視、斜視、散光等等，而斜視的矯正可以通過(guò)對(duì)視力進(jìn)行訓(xùn)練的方式嗎?長(zhǎng)期讓視力處于集中的狀態(tài)可以慢慢改變斜視的情況，所以方式是可行的。

　　能夠有效改善斜視的視力訓(xùn)練方式有哪些?

　　1、單眼反復(fù)訓(xùn)練

　　這里所說(shuō)的單眼就是我們斜視的一側(cè)眼睛，訓(xùn)練的時(shí)候把視力正常的眼睛捂住，使用斜視的眼睛正視并且反復(fù)看不同的東西，堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)斜眼改善的效果更有利。

　　2、牽拉眼皮

　　像剛才的單眼訓(xùn)練一樣，牽拉的也是斜視一側(cè)的眼睛，用一只手把眼角外側(cè)的眼皮按住向反方向進(jìn)行牽拉動(dòng)作，力度以眼睛感覺(jué)不到壓迫為合適，經(jīng)常做可以有效改善斜視的情況。

　　3、聚焦法

　　想辦法把兩只眼睛的視線往斜視一側(cè)反方向的方位引，把焦點(diǎn)聚集在一起過(guò)后，再同時(shí)同步的以緩慢的速度往面部移動(dòng)，反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，能夠有效的矯正斜視。

　　4、克服心理

　　其實(shí)大多數(shù)斜視的癥狀并不嚴(yán)重，但是旁人的諷刺，自身的在意，會(huì)不自覺(jué)的產(chǎn)生自卑感，長(zhǎng)期以往心理壓力過(guò)大就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，其實(shí)改善并沒(méi)有那么難，要相信自己從而戰(zhàn)勝自己，那么總有整天可以恢復(fù)正常的視力。

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　　習(xí)慣是一把雙刃劍，好的習(xí)慣會(huì)得到不少好處，因此自律的人毛病也少，不好的習(xí)慣自然處處都有坑，說(shuō)不定哪整天掉進(jìn)去都不自知，糾正也會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間，所以養(yǎng)成良好的習(xí)慣不如早早的抓起，那你收獲的不僅僅是恢復(fù)視力。