隨著年紀(jì)的增大，內(nèi)眼角周?chē)募∪?、肌膚還有下面的脂肪等等都逐漸開(kāi)始出現(xiàn)萎縮的情況，慢慢的就會(huì)出現(xiàn)眼角凹陷的情況，這個(gè)被叫做眼瞼凹陷，這個(gè)現(xiàn)象大多數(shù)人都以為是因?yàn)槟昙o(jì)大衰老的正常表現(xiàn)而不被大家所重視，但是這個(gè)其實(shí)是我們身體的內(nèi)部出現(xiàn)了問(wèn)題而不自知，都說(shuō)睡眠不足毛病來(lái)得快，那么睡眠不足是不是也會(huì)硬氣眼瞼凹陷呢?這是導(dǎo)致眼瞼凹陷比較常見(jiàn)的原因，以及長(zhǎng)期由于工作壓力而導(dǎo)致的睡眠不足，不僅對(duì)身體有影響并且對(duì)心理也會(huì)有一定影響。

　　導(dǎo)致眼瞼凹陷都有什么原因?

　　1、睡眠不足

　　這是比較常見(jiàn)導(dǎo)致眼瞼凹陷的原因，可能是熬夜，也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)工作的壓力太大而導(dǎo)致的失眠導(dǎo)致，所以大家一定要保證自己的睡眠質(zhì)量。

　　2、腎功能不全

　　如果腎功能不全的話(huà)也會(huì)很容易導(dǎo)致眼瞼凹陷，因此要定期去醫(yī)院體檢，一旦發(fā)覺(jué)眼瞼凹陷就要去醫(yī)院排查是不是腎功能的問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)的話(huà)及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)。

　　3、神經(jīng)衰弱

　　如果說(shuō)長(zhǎng)期處在睡眠不足的狀態(tài)下很有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，這個(gè)時(shí)候就會(huì)反映在我們的臉上，也就是我們的眼瞼位置。

　　4、腹脹

　　如果說(shuō)在特別餓或者腹脹的情況下都有可能導(dǎo)致眼瞼凹陷，所以我們要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)腹脹或者空腹的情況，餓得太瘦眼睛凹陷也是會(huì)特別明顯，影響到顏值。

　　5、玻尿酸嚴(yán)重流失

　　玻尿酸是讓我們的皮膚保持光滑緊致的重要物質(zhì)，但是會(huì)隨著年齡增大而慢慢減少，因此如果玻尿酸過(guò)度的流失的話(huà)，眼瞼凹陷的程度會(huì)更深。

　　6、肌肉萎縮

　　肌肉是人體很重要的組織，不僅是可以讓皮膚保持彈性，也是行動(dòng)不可或缺的因素，但是一旦出現(xiàn)萎縮的癥狀，就會(huì)從眼瞼的位置看出來(lái)，所以平時(shí)可得好好鍛煉。

?

　　眼睛實(shí)在是在我們臉上太明顯了，所以得好好保養(yǎng)，凹陷的眼睛不止是影響顏值，還會(huì)讓別人一看到我們的感覺(jué)就不太好，總覺(jué)得沒(méi)有精神，所以生活當(dāng)中一定要好好吃飯，注重飲食，養(yǎng)成好的習(xí)慣。