未老先衰已經(jīng)是2020年大家的常態(tài)了，因為我們?yōu)榱撕芏嗍虑榻箲]，忽視了皮膚感受，現(xiàn)在忽然反應(yīng)過來想起抗衰。那么年輕人抗衰能有哪些選擇呢?這需要大家考慮自己的嫩膚需求和經(jīng)濟條件，不能追求貴的，而是要選擇對的。

　　一、護膚品保養(yǎng)抗衰

　　一年一度的雙十一又要到了，護膚品的營銷也是鋪天蓋地，然而抗衰真的有用嗎?其實說一句話糙理不糙的話，護膚品都是抹在表皮的，根本不會進入皮膚，舉個例子敷面膜就是把臉表皮發(fā)泡，產(chǎn)生暫時水潤的效果。實際上護膚品的保養(yǎng)很難起到抗衰作用，年輕人把錢花在這上面就是典型的被消費主義洗腦了。

　　二、醫(yī)美抗衰

　　不了解醫(yī)美的人可能不知道，只聽說過整形，實際上皮膚美容也屬于醫(yī)美，現(xiàn)在市面上有很多適合各種年紀(jì)和身體情況的美膚項目，抗衰的尤其多。像白瓷娃娃、熱瑪吉、光子嫩膚、激光美容、線雕除皺等比比皆是，年輕人建議選擇光子嫩膚。

　　三、改變習(xí)慣

　　俗話說，一個人的心態(tài)決定了真正的心理年齡。其實生活習(xí)慣的方方面面也會體現(xiàn)在我們的外貌上，愛運動的人看起來有活力、年輕，因此這也是一種抗衰的方法。運動可以讓我們身體中的所有細(xì)胞都活躍起來，皮膚內(nèi)的各種組織也重新有了生命力，這的確是能抵抗衰老的。

　　不管怎么說每個人的追求不一樣，進行抗衰也要考慮多方面因素，比如你沒時間運動和改變生活習(xí)慣，也不會挑選護膚品，那就直接去醫(yī)院做皮膚檢測吧，醫(yī)生會告訴你比較適合你的抗衰美容項目是什么，做了之后你就知道效果了。