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中醫(yī)拔罐療法在中國歷史悠久,不僅可以幫助身體治療一些疾病,而且隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,還可以用于減肥,目前拔罐減肥不僅有比較原始的拔罐,還有其他的治療手法,在減肥的效果上都分別有不同的效果,而比較為常用的還是拔罐中的火法,那么火法這種拔罐方式是怎么進(jìn)行操作的呢?將薄紙卷成紙卷,或切成薄紙條,燒至1/3,放入罐內(nèi),將罐快速蓋在選定的部位。
拔罐的常用方法有哪些?
1、火法
將薄紙卷成紙卷或切成薄紙條,燒至1/3,放入罐內(nèi)快速蓋在選定部位,扔火時無論使用紙卷和紙片,都必須高出罐口一英寸多,燃燒一英寸左右后,紙卷和紙片可傾斜在罐的一側(cè),這樣火焰不會燒傷皮膚,第一次學(xué)拋火,還可以在原地拔出,放一層濕紙,或者涂上水,讓其吸收熱量,可以保護(hù)皮膚。
2、閃絡(luò)法
用7-8根粗鐵絲,一端纏繞石棉繩或鋼絲帶,做成酒精手柄,使用前,將酒精棒略浸在95%的酒精中,用酒精燈或蠟燭點(diǎn)燃,含火焰的酒精棒為一端,向罐底一閃,迅速退出,扣罐應(yīng)立即拔出在該處,此時罐已變成負(fù)壓可吸附在選定部位。
3、滴法
往罐子內(nèi)壁中間,滴1-2滴酒精,把罐子轉(zhuǎn)一圈,使酒精均勻地附著在罐子內(nèi)壁上,然后用火柴把酒精燒掉,罐子口朝下,迅速把罐子敲在選定的部位。
4、貼棉法
用0.5cm×0.5cm左右的脫脂棉拉一小塊,浸入酒精中,緊貼罐壁中部,用火柴點(diǎn)燃,立即將罐扣在選定部位。
5、架火法
準(zhǔn)備一個不易燃燒和傳熱的塊狀物,直徑2-3厘米,放在應(yīng)該拔出的部位,放一小塊酒精棉球在上面,燃燒棉球,立即將罐扣在選定部位上,就能立即產(chǎn)生強(qiáng)大的吸力。
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這種方式不僅可以起到一定減肥的作用,對于拔出身體內(nèi)的毒素或者寒濕氣效果也是比較顯著的,可是將此方法直接作為減肥的方式并不可取,良好還是加以一些鍛煉一起效果才會更好,并且需要知道的是這種辦法并不是對所有人都有效果,你可以先去嘗試一下。
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