導(dǎo)致我們臉大的原因，是有很多的，比如咬肌肥大，就是其中的一種。每天順時(shí)針按摩咬肌15分鐘可瘦臉嗎?每天順時(shí)針按摩咬肌15分鐘，當(dāng)然可瘦臉。我們經(jīng)常吃一些比較硬的食物，或者是以一些纖維很強(qiáng)的食物，就會(huì)不停的鍛煉咬肌，這樣就會(huì)使咬肌變得很肥大，時(shí)間久了以后，臉蛋就會(huì)變得很大。那么在照鏡子的時(shí)候，就能夠清晰的看見，臉大了一圈。

　　一、每天順時(shí)針按摩咬肌15分鐘可瘦臉：

　　1、減小咬肌，通過那么的方法，是有效的。找準(zhǔn)咬肌的位置，然后順時(shí)針的方向按摩10-15分鐘，每天都要按摩，堅(jiān)持3個(gè)月后，就會(huì)看見不錯(cuò)的效果。

　　2、當(dāng)然，除了按摩以外，還可以做瘦臉操。就是將嘴盡量向前撅，觸摸面部，如果面部的肌肉是縱向伸展的，那么就堅(jiān)持5秒。每天重復(fù)5-10次即可。

　　3、進(jìn)行面部運(yùn)動(dòng)也是可以瘦咬肌的。讓面部保持平靜，然后將直角向上，堅(jiān)持10秒鐘后，輕輕的放下，休息3秒鐘。整天聯(lián)系3次就可以了。

　　二、瘦咬肌注射瘦臉針比運(yùn)動(dòng)更好嗎?

　　1、不管是運(yùn)動(dòng)的方法，還是直接的注射瘦臉針，都是很好的，并不存在較好的哪一個(gè)好。運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)傷小，不會(huì)有副作用。不過見效慢，甚至沒有效果。

　　2、瘦臉針的確有很快的效果，而且能夠明顯看見臉變小了。但是維持的時(shí)間不長，而且術(shù)后可能會(huì)有后遺癥等。

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　　面部的咬肌，除了運(yùn)動(dòng)、瘦臉針以外，還可以進(jìn)行手術(shù)的方式切除一部分，這是效果保持比較久的方式，同時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。