如果說你沒有忍住美食的誘惑而變得肥胖，而又不想通過克制飲食或者是長期鍛煉來改變自己，那么你首先想到的可能就是抽脂，這是一種侵入性手術(shù)，雖然說并發(fā)癥很少，但是副作用是很普遍的，而這些是你無法控制的，比如說神經(jīng)損傷發(fā)生在手術(shù)過程中，在術(shù)后不會得到糾正，那能做些什么來幫助預(yù)防抽脂術(shù)并發(fā)癥嗎?為了減少任何并發(fā)癥的機(jī)會，在進(jìn)行吸脂手術(shù)時，務(wù)必選擇專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)護(hù)人員，這是很重要的，許多副作用只是治愈過程的一部分，無法預(yù)防，但是好好吃飯，遵循醫(yī)生的囑咐能夠防止?jié)撛诘牟l(fā)癥出現(xiàn)。

　　怎么做可以預(yù)防抽脂術(shù)出現(xiàn)潛在并發(fā)癥呢?

　　1、起來四處走動：簡單的散步活動可以防止血栓，但暫時不要去健身房，確保你的動作符合醫(yī)生的術(shù)后指導(dǎo)方針。

　　2、吃得好：抽脂可能是一個痛苦的過程，由于術(shù)后的止疼藥物經(jīng)常導(dǎo)致便秘，需要你的飲食中含有足夠的纖維。

　　3、穿緊身衣：根據(jù)醫(yī)生的指示保持受術(shù)部位綁定，使用彈性壓縮服裝有助于緩解腫脹和疼痛。

　　4、按照處方服用止痛藥：如果決定使用非處方止痛藥，請避免使用阿司匹林，因為它是一種血液稀釋劑，可能會加劇出血。

　　5、遵循術(shù)后清潔說明： 為了防止感染，按照醫(yī)生的指示更換彈性繃帶并徹底清潔傷口。

　　6、當(dāng)心感染：了解清楚感染的跡象，比如說膿液、惡臭和切口部位的熱度。

　　另外術(shù)后的護(hù)理也能夠有效預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，比如說在術(shù)后一段時間不要抽煙酗酒以及飲食方面保持清淡和營養(yǎng)等，另外術(shù)后需要你時不時的進(jìn)行走動是有道理的，臥床休息雖然能夠幫助傷口的恢復(fù)，但是運(yùn)動能夠幫助肌肉等組織恢復(fù)。