頭發(fā)又干又脆在所有年齡段的男女中都很常見，雖然干燥的頭發(fā)可能令人討厭，但這通常不是嚴重健康狀況的跡象，毛囊中的皮脂腺產生一種叫做皮脂滋潤和保護你的頭發(fā)，但隨著年齡的增長，身體產生的皮脂越來越少，頭發(fā)也越來越容易干燥，留著卷發(fā)的人們頭發(fā)總會更加容易出現(xiàn)干燥的情況，是什么導致男性頭發(fā)和頭皮干燥?環(huán)境因素，你的頭發(fā)護理方式以及體內的荷爾蒙健康都是影響頭發(fā)發(fā)質的因素，比如說太過于經常洗頭或者是經常進行日光浴，都會造成干枯頭發(fā)的結果。

　　導致男性頭發(fā)頭皮干燥的原因有哪些?

　　1、過度洗發(fā)

　　頻繁的洗頭會剝奪頭發(fā)的保護油，導致干燥，卷發(fā)的人特別容易干燥，而需要多久用一次洗發(fā)水取決于你的頭發(fā)質量，如果你的頭發(fā)容易干燥，可以試著每三天洗一次。

　　2、日曬

　　暴露于紫外光陽光或室內曬黑會損害你的皮膚，然而長時間暴露在紫外線下也會損害頭發(fā)的外層，稱為角質層，角質層是保護頭發(fā)的內層，幫助鎖住水分，當角質層受損時，頭發(fā)會變得干燥或脆弱。

　　3、吹干并使用熱水

　　吹干或淋浴時將頭發(fā)暴露在高溫下會使頭發(fā)變干，但是在吹干頭發(fā)時，頭發(fā)受損的程度會隨著溫度的升高而增加，所以當你洗完頭發(fā)后盡量不要使用抬高的溫度加快頭發(fā)感的速度，這只會讓你的頭發(fā)損傷更加嚴重。

　　4、甲狀腺功能障礙

　　甲狀腺位于脖子的前部，產生控制新陳代謝的荷爾蒙，甲狀腺激素通過作用于毛囊中的干細胞來刺激頭發(fā)生長，而甲狀腺機能減退和甲狀腺機能亢進會對你的頭發(fā)生長產生負面影響，導致頭發(fā)干燥和變脆。

　　5、美發(fā)產品

　　某些含有刺激性成分的護發(fā)產品會使你的頭發(fā)變干，比如說含有丙醇的產品，所以你需要避免含有這種物質的產品，這樣可能會讓你的頭發(fā)受損沒有那么嚴重。

　　在家定期自己確實是一個很好的自我衛(wèi)生習慣，但是過多的清洗其實并不能夠有效幫助你維護健康，反而可能對保護層產生損傷，所以不要間隔太短，盡量再2天左右進行一次，另外使用成分溫和的產品，可以幫助你減輕化學物質對于身體的傷害。