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預(yù)防黃褐斑日常注意六方面

2018-09-08 11:24:31 來源：美麗無憂網(wǎng) 類型：原創(chuàng) 點(diǎn)擊：1733

臉上布滿了黃褐斑，一個(gè)人不小心變成了一張黃色的臉。有沒有辦法預(yù)防黃褐斑？這是許多美容愛好者想要知道的。黃褐斑是一種頑固性的面部色素皮膚病，一旦產(chǎn)生黃褐斑，就很難消除，所以我們要從日常生活中開始預(yù)防黃褐斑的滋生，要想預(yù)防黃褐斑，一般來說，要注意六個(gè)方面，具體如下。

為了防止黃褐斑并防止自己成為黃臉女性，您需要做以下事情：

1、防曬：黃褐斑發(fā)生并加重70％與陽光有關(guān)的患者。防曬霜對黃褐斑患者非常重要。建議使用廣譜防曬霜。SPF在冬季大于15，在夏季大于25。

2、控制情緒和壓力：黃褐斑的誘發(fā)因素約為50％與情緒或壓力有關(guān)。因此，控制不良情緒，使情緒舒適是黃褐斑患者應(yīng)注意的問題。

3、充足的睡眠：充足的睡眠可以減少黃褐斑的形成。隨著睡眠時(shí)間的增加，患黃褐斑的風(fēng)險(xiǎn)將逐漸降低。

4、適當(dāng)?shù)娘嬍常簲z入適量的豆制品可以減少黃褐斑的產(chǎn)生。

5、避免敏感的皮膚過敏：化妝品過敏和藥物過敏是黃褐斑的危險(xiǎn)因素。對于敏感性皮膚，化妝品的選擇和使用建議，請咨詢醫(yī)生。

6、不要服用口服避孕藥：使用口服避孕藥的女性可能會增加黃褐斑。

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