在現(xiàn)實(shí)生活中，那些由于產(chǎn)后哺乳原因造成的胸部的下垂，會(huì)讓很多愛美女性比較自卑，因?yàn)檫@一現(xiàn)象嚴(yán)重的影響了她們的身材形象，所以大家便會(huì)通過胸部下垂矯正手術(shù)來進(jìn)行改善，此項(xiàng)手術(shù)后的效果還是比較不錯(cuò)的，術(shù)后可以使胸部恢復(fù)到正常的狀態(tài)。不過大家也要做好相關(guān)的護(hù)理工作，這樣才可以讓手術(shù)的效果更加理想化。如何有效預(yù)防胸部下垂？

專家說解決胸部下垂外擴(kuò)這個(gè)問題一定要選擇乳房上提術(shù)，醫(yī)生可根據(jù)患者乳房的狀態(tài)、乳暈的大小及乳房的下垂程度，設(shè)計(jì)出令受術(shù)者滿足的方案。胸部下垂矯正術(shù)根據(jù)不同胸部下垂的情況進(jìn)行矯正，效果顯著。沿著乳暈痕跡切開，再將整個(gè)乳房上移，自內(nèi)部固定后，再把乳暈縫合。由于手術(shù)方法是將整個(gè)乳房的重心上移固定，所以不容易再度松弛，而切口所在的乳暈，是血液循環(huán)良好的部位，較不易留下明顯痕跡和后遺癥。

專家說到這種矯正方法的目的在于切除過多的皮膚，再造乳頭乳暈位置，并抬高乳房到一適當(dāng)?shù)母叨?。?duì)于嚴(yán)重乳房下垂者，可將乳房提高并間斷縫合固定于胸大肌筋膜上，并使乳房體積適當(dāng)縮小，使其能夠保持聳立態(tài)，胸部提升手術(shù)后加壓包扎，7-10天拆線。成立于1988年，已經(jīng)有27年的歷史，如果您還有任何的疑問可以直接點(diǎn)擊在線專家進(jìn)行咨詢，胸部專家將為您提供專業(yè)周到的咨詢服務(wù)！

一.如何有效預(yù)防胸部下垂

1.胸部下垂手術(shù)后，胸部會(huì)有腫脹、疼痛和瘀傷。為了避免在此期間感染，我們需要聽取醫(yī)生的建議。

2.為了使局部更好局部，拆線后可以開始穿緊身衣，但不能帶普通胸罩防止胸部變形。

3.局部線路可以在大約一周后拆除。這時(shí)，你可以涂一些藥膏來防止疤痕。記住不要摩擦和按摩局部。

4.保持局部清潔干燥，不要吃辣椒等刺激性食物，以免切口愈合不良感染。

5.由于局部排水，需要觀察血液的劑量和顏色。如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

二. 日常生活中預(yù)防胸部下垂的方法有以下五種：

⑴首先應(yīng)選擇比平時(shí)大一號(hào)的胸罩，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的胸罩，使之加強(qiáng)襯托;其次是由下往上地進(jìn)行支撐;肩帶的寬度應(yīng)能符合所承托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部填入罩杯內(nèi);也可選擇全罩杯胸罩，因?yàn)槿直卣钟心芰⑾麓剐夭恳r托起來。

⑵其實(shí)要預(yù)防胸部下垂，大家首先要從我們的生活習(xí)慣抓起了，首先要端正坐姿，正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直，而胸離開桌子10厘米左右的距離，胸背肌張力應(yīng)當(dāng)均衡，也能防止胸部下垂。

⑶平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在伏案工作或?qū)W習(xí)1個(gè)小時(shí)之后要注意起身做一切隆胸運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效促進(jìn)胸部血液循環(huán)，防止胸部下垂。在平時(shí)休閑的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖鲆粋€(gè)按摩也是可以幫助我們預(yù)防胸部下垂現(xiàn)象的，按摩可以幫助我們促進(jìn)胸部肌肉活動(dòng)，使血管擴(kuò)張并減少血流的瘀滯，加快靜脈血液的回流，防止胸部下垂。

⑷此外，當(dāng)胸部發(fā)育的時(shí)候，應(yīng)特別注意胸部衛(wèi)生保健，防止胸部被撞擊、擠壓;注意睡眠姿勢(shì)，不宜俯臥，提倡仰臥;經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩;及時(shí)佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年齡才使用乳罩，只要乳房發(fā)育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過10厘米，就應(yīng)佩戴，以防胸部過重造成進(jìn)一步下垂。

預(yù)防方法二：

在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因?yàn)榉逝忠部梢源偈剐夭肯麓埂?/p>