出汗是一種身體功能，有助于調(diào)節(jié)你的體溫，也稱為排汗，出汗是從你的汗腺釋放出一種鹽基液體，你的體溫、外界溫度或情緒狀態(tài)的變化都會導(dǎo)致出汗，常見的區(qū)域是腋窩、臉和手掌等地方，正常量的出汗是一個必不可少的身體過程，但是對于不正常的出汗就很容易導(dǎo)致狐臭的出現(xiàn)，那么怎么做可以預(yù)防或者是改善狐臭呢?狐臭的預(yù)防或者是治療要根據(jù)獲得它的途徑而定，這種氣味可能是由于不衛(wèi)生或沒有使用正確的產(chǎn)品造成的，所以正確是用產(chǎn)品，并且做好個人衛(wèi)生可以有效預(yù)防。

　　預(yù)防或者改善狐臭的措施有哪些?

　　1、每天用肥皂淋浴，以及在劇烈活動如鍛煉或運動后淋浴，可以去除引起氣味的細(xì)菌和汗水。

　　2、穿寬松、透氣的面料，如棉、亞麻和吸濕排汗混紡面料，尤其是在出汗多的時候。

　　3、刮腋毛或給腋窩打蠟?zāi)茱@著減少腋臭，是因為潔面對刮臉或打蠟的皮膚更有效。

　　4、由于壓力反應(yīng)會導(dǎo)致汗腺產(chǎn)生汗水，壓力管理和減輕焦慮的技術(shù)可以幫助你調(diào)節(jié)壓力反應(yīng)，很大限度地減少狐臭。

　　5、淋浴后，每天使用非處方藥止汗劑或除臭劑可以幫助消除腋臭。

　　6、止汗劑通過暫時堵塞釋放汗水的毛孔，有助于減少出汗量。

　　7、如果狐臭影響到你的生活，可以嘗試注射水光來阻止汗腺的工作。

　　如果你使用了多種除臭劑或止汗劑，但沒有任何東西有助于減少腋臭，并且當(dāng)狐臭嚴(yán)重影響你的交際，那么可以采取手術(shù)的方式切除汗腺，解決狐臭問題，但是醫(yī)生會留一些腺體確保你能正常出汗，因此如果你仍然沒有做好個人衛(wèi)生，那么很有可能會復(fù)發(fā)。