天生咬肌長得發(fā)達(dá)，后天用進(jìn)廢退也是能改善的，因為肌肉長期不使用就會萎縮變小。后天頻繁咀嚼導(dǎo)致咬肌變大，可以通過手術(shù)方式干預(yù)，比如切除或者打水光。那么咬肌切除整形手術(shù)多長時間有效果呢?恢復(fù)期大概是5天，完全消腫效果自然至少也需要12天。

　　一、改善咬肌粗大的方式

　　現(xiàn)在很流行的瘦臉針就是針對咬肌的，通過注射水光讓咬肌縮小，進(jìn)而改變臉型使面部輪廓更流暢，這是很方便、高效的瘦咬肌方式，但效果不持久。若想咬肌瘦小的效果更長久，那手術(shù)切除會更明顯，直接去除部分肌肉組織，就是比起注射整形創(chuàng)傷要大得多。

　　二、咬肌切除整形手術(shù)多長時間有效果

　　將面部的部分組織去除，見效時間肯定不如做填充整形快，因為切除了皮膚組織會損傷血管，術(shù)后一定會腫脹，創(chuàng)口也需要時間恢復(fù)。咬肌切除是在口內(nèi)進(jìn)行的，一般用可吸收縫合線處理創(chuàng)口，完全恢復(fù)大概要10-15天，真正看到咬肌縮小、面部完全無腫脹，至少也要12天，需要自己術(shù)后促進(jìn)恢復(fù)消腫。

　　三、怎么保持效果

　　即使是切除了咬肌，剩余的咬肌也可能因為過度咀嚼利用變得發(fā)達(dá)，肌肉都是這樣，多鍛煉就會變粗大。所以咬肌切除整形后，不要只用一側(cè)咀嚼肌吃東西，也不要過于用力，口香糖、檳榔這種鍛煉咬肌的東西需要忌口，正常情況下效果都會保持得長久。

　　如果覺得切除咬肌的方式過于粗暴或是危險，完全可以考慮水光，也就是打瘦臉針，7天左右就會見效，無腫脹期和恢復(fù)期，針孔愈合也特別快，罕見的劣勢就是效果只能維持大概6個月。