對(duì)于愛美、害怕留下疤痕、難看痘疤的朋友而來說，有時(shí)候臉上出現(xiàn)了痘印和痘疤，也有部分愛美女性不知道該如何選擇，下面就由北京整形美容醫(yī)院的醫(yī)師為您介紹一下。如果是臉上出現(xiàn)了痘疤，是怎么回事呢？痘疤出現(xiàn)的原因和癥狀表現(xiàn)都是不同的，那么在出現(xiàn)了臉上出現(xiàn)痘疤，該怎么去除呢？

一、皮膚的角質(zhì)層的損害和破壞都是引起臉上起痘疤的原因，而且皮膚長痘痘，很可能是因?yàn)槠つw屏障受損，皮脂膜發(fā)生了破壞的原因，所以在臉上有痘痘的時(shí)候，一定要注意不要使用清潔霜等洗面奶。

二、使用護(hù)膚品、護(hù)膚品時(shí)不要使用磨砂膏等，因?yàn)檫@些都會(huì)給皮膚帶來負(fù)擔(dān)，刺激皮膚，加深痘痘、疤痕痘等皮膚問題。

三、不要用手摸痘痘，因?yàn)槭稚系募?xì)菌會(huì)通過觸摸感染痘痘，而這些細(xì)菌很容易通過皮膚感染到臉部。

四、少吃油膩辛辣、糖蜜，這些食品容易引起內(nèi)分泌紊亂，使面部油膩發(fā)亮，容易長痘痘。

五、生活方面要注意：

1、少吃脂肪含量高的食物或者食物，如：油炸食物，油膩、甚至可能誘發(fā)痤瘡。

2、多喝水，經(jīng)常說水是生命的源泉，而一個(gè)人的心臟和腎臟的循環(huán)代謝很快，所以心臟與腎臟功能的健康狀態(tài)很好，所以應(yīng)多喝水。

3、不要用手或其他辦法擠壓青春痘，這樣擠壓容易留下痘痕和疤痕，或造成感染。