女性生完孩子之后，身體總會(huì)發(fā)生一些變化，有些女性朋友的乳房會(huì)下垂，變得松弛不好看，而有些女性本身胸部就小，產(chǎn)后就會(huì)更加的難看。這個(gè)時(shí)候女性就會(huì)想要豐胸，從而改善這樣的情況。對(duì)于產(chǎn)后豐胸的辦法，從下面幾點(diǎn)給大家支招。

（1）、首先哺乳要正確
不少女性都會(huì)覺(jué)得哺乳會(huì)導(dǎo)致胸部下垂，所以因此會(huì)較為抗拒哺乳這件事。其實(shí)沒(méi)有必要，嬰兒哺乳本身就在刺激乳頭分泌乳汁，這個(gè)過(guò)程同樣也會(huì)刺激乳腺組織，由此幫助女性乳房更好的發(fā)育，變大。并且乳房經(jīng)過(guò)哺乳，也會(huì)更加結(jié)實(shí)有彈性，如果不哺乳的話，反而會(huì)因?yàn)槭湛s不好而松弛。

（2）、其次要注意按摩
產(chǎn)后女性的乳房會(huì)分泌乳汁，這個(gè)時(shí)候很容易堵塞，而有不舒服的情況時(shí)，良好及時(shí)的按摩，推推乳腺，這樣才能更好的幫助乳腺血液流通正常，從而改善乳腺疾病的同時(shí)，也能起到豐胸的效果。

（3）、之后就是產(chǎn)后飲食改善
坐月子的時(shí)候，女性飲食也是需要注意的，想要豐胸的話，這個(gè)階段可以吃一些維生素豐富、蛋白質(zhì)豐富的食物，比如豬蹄、大豆、木瓜、桃及紅腰豆這些食物，身體營(yíng)養(yǎng)充足的話，乳房發(fā)育也會(huì)更好。產(chǎn)后女性可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行補(bǔ)充。