無論是皮下脂肪肥厚導致的小腿粗壯，還是小腿的肌肉肥大。反正粗小腿是不好看，影響腿型和體態(tài)美，粗小腿怎么辦呢?解決粗小腿的幾大好方法可以試試看。

解決粗小腿好方法一：小腿神經阻滯術

小腿神經阻滯術就是通過腿部的小切口，將腿后方向后和向兩側突起的小腿腓腸肌做安全性的部分去除。手術切口在腘窩(膝后的皮膚褶皺)處，經過一個夏天的恢復切口會淡化而變得不明顯。

解決粗小腿好方法二：腿部吸脂塑形

解決由脂肪堆積造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸術(超聲吸脂術)，多數的做法是在腳踝內側或腘窩處開一個0.5厘米的小口，打腫脹麻醉藥，在體外用超聲波把脂肪細胞打碎、溶解，用負壓將之吸出。手術把體內脂肪細胞吸出體外，比起運動、節(jié)食、藥物減肥等方法，它能使脂肪細胞數目明顯減少，因此術后不會反彈。

解決粗小腿好方法三：注射A型水光瘦腿

是利用所謂「失用性萎縮」的原理，使肌肉體積縮小，注射后除了針孔有一些瘀血外，其它沒有任何不舒服，而且可以從事正常活動，不會受影響。注射后三天就會開始感覺小腿比較沒有力量，例如想要跑步時，會有點力不從心，走路則不會影響。除此之外，并沒有其它不適。到了兩周以后，就可以感覺小腿曲線開始變化，這樣的變化要到1-2個月達到頂點，也就是說效果要到1-2個月才達到良好，這樣的效果可達6-8個月。

解決粗小腿好方法四：微創(chuàng)射頻新技術瘦小腿

它是在直視進行的微創(chuàng)手術，嚴格的按照解剖層次進行核對阻斷，完全沒有損傷重要血管神經的可能，由于僅阻斷幾根不重要的神經，重要的大多數功能性神經完好無損，所以射頻瘦小腿不會影響小腿功能，射頻瘦小腿后對小腿肌肉功能無絲毫影響，更不會影響到以后的生活。

射頻瘦小腿可引起離子運動碰撞，分子運動產生熱量，熱量使內部細胞水蒸發(fā)，增強細胞內部壓力，使其從里往外破裂，故又稱細胞蒸發(fā)療法。射頻瘦小腿可以通過一個特殊的電極作用于肌肉，產生一種低熱量(60-80度)電流，消融肌細胞造成肌細胞凝固壞死，而對周圍組織沒有明顯的損傷作用，達到持久的瘦小腿的效果。