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做美白祛斑護(hù)膚品怎么修復(fù)？
1、注意防曬，太陽是黑色色素代謝的必經(jīng)過程。太陽中的紫外線會讓黑色素沉淀，產(chǎn)生斑點(diǎn)，所以一定要做好防曬工作。2、飲食不當(dāng)，常吃辛辣、高脂肪食物，多食用含有糖分的水果、蔬菜。常吃糖分高的水果，皮膚會容易曬黑，還容易長雀斑。3、注意睡眠充足，睡眠充足，讓皮膚得到充分休息，有助于黑色素的代謝。4、美白產(chǎn)品一般具有淡斑功效，能有效幫助皮膚淡斑并阻止黑色素生成，每天堅(jiān)持用手掌、腳掌根部等地方對美白產(chǎn)品輕輕按摩，促進(jìn)美白成分的吸收與推陳出新；另外多吃一些美白類食物，如胡蘿卜、豆芽、西紅柿，白蘿卜等都能有助于美白皮膚，防止色素沉淀。
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