做熱拉提怎么恢復比較快

1、不要立即化妝，或者涂抹保養(yǎng)品，而且盡量要使用柔膚水。在術后的半個月內(nèi)不要去游泳池，游泳，臉部的細小血管就會擴張，如果臉部腫脹嚴重，那可能是因為血液滲出引起的，所以一定要盡快消腫，等到身體完全恢復了，再進行護膚。

2、注意防曬，出門在外涂防曬霜。避免陽光直射，出門良好戴太陽鏡，太陽傘等遮陽傘是必要的。

3、多運動，多走路，多做有氧運動。運動可以消耗身體多余的熱量，從而達到減肥的目的。

4、睡前少喝水容易讓第二天早上起床的時候喝水多，水分會囤積在體內(nèi)，形成水袋，不能及時排出。睡前喝杯牛奶可美白皮膚。

5、吃出美白。每天吃一片維生素c和維生素e，可達到美白的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。