抽脂術(shù)是一種令人難以置信的治療方法，可以讓你去除脂肪，達(dá)到看起來自然的瘦身效果，效果是很不錯(cuò)的，盡管可能需要等待一段時(shí)間才能看到完整的結(jié)果，但你的身材確實(shí)更好，輪廓感更強(qiáng)，然而，抽脂術(shù)的效果能長久么?有些人認(rèn)為他們的抽脂結(jié)果將是長久性的，但你的結(jié)果會(huì)持續(xù)多久將取決于你手術(shù)后的選擇，避免效果反彈的預(yù)防措施有哪些呢?為了達(dá)到并保持理想的長期吸脂效果，在治療前后建議使用本指南。

　　一、抽脂術(shù)能不能長久的去除脂肪呢?

　　雖然現(xiàn)在常用幾種不同的吸脂技術(shù)，但所有的變化都集中在一個(gè)單一的目標(biāo)上：從身體的目標(biāo)區(qū)域去除脂肪細(xì)胞，所有吸脂手術(shù)都使用套管和抽吸器來抽吸多余的脂肪。事實(shí)上吸脂術(shù)確實(shí)可以長久去除體內(nèi)的脂肪細(xì)胞，因?yàn)橥ㄟ^抽脂術(shù)去除的這些脂肪已經(jīng)被抽離身體，不會(huì)再回歸，但身體中還沒有“長大”的脂肪細(xì)胞還是有可能會(huì)出現(xiàn)增大的情況，讓人產(chǎn)生沒有長久去脂的錯(cuò)覺。

　　二、抽脂術(shù)的效果會(huì)不會(huì)反彈?

　　如果你允許的話，脂肪可以在吸脂后返回，一般來說，吸脂術(shù)后患者體重增加越多他們的結(jié)果就不會(huì)那么再引人注目，不想要的脂肪不會(huì)回來，只有當(dāng)一個(gè)人保持他們的“脂肪后體重”時(shí)，你的理想結(jié)果才會(huì)保持。例如，如果一名患者在吸脂手術(shù)前體重為150磅，通過該手術(shù)總共移除了6磅，如果患者將體重保持在144磅或以下，脂肪就會(huì)遠(yuǎn)離。

　　如果患者在手術(shù)后體重增加了一點(diǎn)點(diǎn)，即使是很小的一點(diǎn)點(diǎn)體重增加，比如5磅，也會(huì)在全身變得更加突出，雖然這種輕微的體重增加會(huì)降低效果，但是通過吸脂手術(shù)提供的整體改善的身體形狀仍然是可見的，因?yàn)橹委熀蟮纳眢w區(qū)域比周圍區(qū)域具有更少的脂肪細(xì)胞，然而，長期的飲食不規(guī)律導(dǎo)致體重的劇烈變化，確實(shí)會(huì)讓你的效果完全失去，而這就被人們稱之為“反彈”現(xiàn)象。

　　三、怎么做能夠長期維持抽脂術(shù)的結(jié)果呢?

　　1、每天增加喝水量，除了吸脂后保持體重穩(wěn)定外，還可以幫助減肥，建議接受吸脂手術(shù)的患者每天至少喝64盎司的水。

　　2、許多吸脂患者選擇接受治療是因?yàn)樗麄円呀?jīng)通過飲食和運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了顯著的體重減輕，然而，他們?nèi)匀挥胁幌胍念B固脂肪口袋，而手術(shù)之前保持定期的鍛煉可以讓你的效果更久的持續(xù)。

　　3、手術(shù)后將有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力運(yùn)動(dòng)融入你的生活是保持你的結(jié)果的關(guān)鍵一環(huán)，抽脂患者還應(yīng)該計(jì)劃增加他們的一般活動(dòng)水平，以保持身體活躍和良好的整體身體狀況。

　　4、做出健康的飲食選擇將有助于防止多余脂肪的頑固膨脹，建議吃低脂肪、低糖和加工食品的健康飲食，選擇富含蛋白質(zhì)、蔬菜、水果和低脂肪肉類的低脂肪、瘦肉食物，去除可見脂肪，實(shí)現(xiàn)健康飲食。

　　5、每一個(gè)外科手術(shù)都需要一個(gè)恢復(fù)期，每個(gè)人的身體愈合情況也不一樣，正確理解并遵循醫(yī)生的所有術(shù)后指導(dǎo)，您可以快速、健康地康復(fù)。

　　吸脂術(shù)是一個(gè)有吸引力的治療選擇，當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)被證明對減少頑固脂肪無效時(shí)，吸脂術(shù)可能是適合你的治療選擇，要了解更多關(guān)于如何保持吸脂效果以及這種脂肪去除治療是否適合您的選擇，請聯(lián)系我們的在線客服，或由她為您預(yù)約專業(yè)醫(yī)生和您溝通。