生活中去除熊貓眼的小方法/如何預防黑眼圈

熬夜近乎是當下年輕人都有的通病，熬夜之后，黑眼圈自然少不了，黑眼圈也叫做熊貓眼，

熊貓眼的原因有很多種，長時間連續(xù)性熬夜、嚴重缺乏睡眠、心理壓力過大、過敏性角結(jié)膜炎、相關(guān)腎原發(fā)性疾病、遺傳因素等都可能會產(chǎn)生熊貓眼。隨著人年齡的增長，眼部周邊脂肪減少，皮膚組織超薄，顯得熊貓眼的癥狀更加明顯。那么如何去除熊貓眼呢？

一、生活中去除熊貓眼的小方法

1、冰袋敷眼睛，冰袋或泡過冰水的毛巾進行冰敷，有助于眼睛周圍血管的收縮，迅速的消除眼睛的癥狀，抑制眼部皮膚充血。泡過的綠茶包濾干之后放在冰箱，冰凍之后取出敷在眼睛上，冰凍的綠茶包不僅有利于眼部肌肉血管收縮，里面含有的兒茶素還可以促進眼部血液循環(huán)。

2、煮熟的熱雞蛋去殼滾動按摩，有利于活血化瘀，可以更好的淡化黑眼圈。蘋果切片，貼在眼睛上，15分鐘之后用清水沖洗干凈，蘋果里面含有的果酸和維生素c，能夠更好的預防皮膚黑色素的沉淀，對于黑眼圈有很好的治療效果。

3、蜂花粉和蜂王漿混合，在下眼瞼部分薄薄的涂上一層，等待皮膚吸收營養(yǎng)之后是用清水清洗干凈，每天一次，持續(xù)一個星期，效果比較明顯，并且可以防止黑眼圈的產(chǎn)生。也可以使用化妝棉蘸取適量的酸奶敷在眼睛黑眼圈部位，十分鐘之后取下來就可以了，有利于淡化黑眼圈。

4、飲食的方法來去除黑眼圈，把20克的杏仁粉和適量的白糖放在碗里面，加入溫水調(diào)成稀糊，往里面加入剛煮沸的水，一邊沖一邊攪拌至濃稠，之后撒入桂花就可以了，杏仁里面富含胡蘿卜素，在身體里面能夠轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能夠有利于護理眼睛，緩解眼睛疲勞的情況。

5、土豆泥面膜，土豆中加入少量的牛奶煮熟，搗成泥，冷卻后涂抹在臉上25分鐘，油性皮膚可以把煮熟的土豆去皮搗爛后加入少量的燕麥粉，混合后敷臉20分鐘后用溫水洗掉，是干性皮膚，可以把熟的土豆去皮搗爛，加入一勺酸奶，涂抹在面部15分在，之后使用溫水清洗掉。

二、該怎么預防黑眼圈的產(chǎn)生

1.少熬夜，補充睡眠，

2.保持健康的飲食，控制鹽和水分的攝入

3.多吃些含有維生素A多的新鮮食物和水果

4.戴太陽眼鏡避免過度日光照射，減少黑色素沉積

5.保持穩(wěn)定情緒

6.熱毛巾敷眼，舒緩眼睛

7.按摩眼眶

以上就是一些生活中去除黑眼圈的小方法，都很簡單，有需要的人士可以在家進行操作，比較簡單的一點就是少熬夜，把覺睡足了，以上的方法只是改善很眼圈，如果是年齡大，平時改善不了黑眼圈的情況也可以考慮進行激光去除黑眼圈，激光去除黑眼圈手術(shù)是一種微創(chuàng)型手術(shù)，是通過一種紅外長脈沖激光，穿透肌膚表層，改善皮膚的代謝，從而達到去除黑眼圈的目的。