許多人的牙齒都不算整齊，甚至有些已經(jīng)可以稱之為畸形了，雖然牙齒在我們不說話的時候，是見不到牙齒整齊程度的，但是一張口必將暴露無遺，甚至一些畸形嚴重的牙齒還會影響我們的顏值，但是如果直接窟牙齒的話，有些又嫌棄這樣會影響牙齒的美觀性，所以更多人的選擇帶牙套矯正，那牙套矯正牙齒成效好嗎?這個戴牙套的方式雖然效果比較好，但是矯正的周期會比較長。

　　戴牙套矯正牙齒效果如何?

　　牙套有隱形的也會有鋼絲的，這兩個方式比較大的差異就是出現(xiàn)在其美觀性，戴隱形的牙套如果自己不說的話，很少有人會發(fā)現(xiàn)，但是鋼絲的就沒有這么好了，但是這個方式矯正的力度會更大，矯正的周期也沒有那么長，所以適合一些想要快速靜校正牙齒的人們。如果說自己想要美觀的話，比較推薦的就是戴隱形牙套，這樣就不影響牙齒美觀了，但是牙套一般過一點時間就要更換一次，會比較的麻煩，而且花費也會更高。

　　牙齒矯正后平常該避免吃的食物：

　　(1)過硬的食物。在矯正期間牙齒本身就比較的松動，所以像一些甘蔗、螃蟹、堅果、排骨之類的食物就應(yīng)該少吃，還有就是一些特別有嚼勁的牛肉干等也要注意。因為這些咀嚼的時間太長或者是需要大力咀嚼的時候，很容易導(dǎo)致鋼絲變形，而影響到其矯正的力度。

　　(2)過黏的食物。這些食物也要注意，比如說麥芽糖、糯米、口香糖、奶糖等，這些不僅容易在牙套周邊留下殘渣，甚至于嚴重的還會導(dǎo)致鋼絲移位的情況出現(xiàn)。

　　(3)高糖分食物。矯正期間為了更好的保持牙齒清潔和健康，也為了不出現(xiàn)蛀牙的情況，這個期間就少吃一些糖果、餅干之類的東西了，還有就是可樂、雪碧、咖啡之類的也要少喝。

　　矯正牙齒期間，牙齒的活動性比較大，所以許多東西在吃的時候都要多注意，如果發(fā)現(xiàn)牙套或者是鋼絲有損傷松動的情況，那就要及時的去醫(yī)院進行矯正，以保證后期的矯正效果可以一直保持。