糟糕的是，擠壓你的痘痘會導(dǎo)致里面的東西深入皮膚。這會讓同一個痘痘變紅、發(fā)炎、腫脹，看起來甚至比以前更糟。它自然消散(大多數(shù)痘痘3-7天就消失了)。然而，如果你只是簡單地必須彈出你的粉刺，這里是好的方法。

　　如何正確地擠出一個痘痘(如果你一定要的話)…

　　爆疙瘩的佳時間是在它有一個堅實的白色頭部時，這表明膿液更接近表面，可以很容易地排出。盡量不要太早爆痘!

• 　　洗個澡，這樣毛孔就會張開，皮膚就會水合。徹底洗手，注意指甲。往往污垢和細(xì)菌會藏在指甲下被轉(zhuǎn)移，造成未來的痤瘡。
• 　　使用打火機(jī)徹底消毒直針，并(一旦冷卻)用酒精擦拭。也可以在瑕疵上輕輕擦上酒精，也可以倒一些在你的手指上。
• 　　擦干手指，用干凈的紙巾包起來。
• 　　用針平行于你的皮膚表面，輕輕刺穿丘疹的優(yōu)秀。
• 　　一旦被刺穿，用棉簽或紙巾緊緊擠壓粉刺。用一個動作壓住青春痘的白色頂端。盡量不要用手指，因為這樣做只會給你的臉上帶來更多的細(xì)菌和油脂。如果膿液不容易出來，丘疹就不容易被戳破。
• 　　在該區(qū)域涂抹酒精或水楊酸。這可能會有點刺痛，但也將大限度地減少痤瘡細(xì)菌的轉(zhuǎn)移。

　　根據(jù)皮膚科醫(yī)生不建議自己擠痘痘，如果非要清理粉刺痘痘要注意使用工具的清潔和手的清潔，動作輕柔，盡量不要傷到 周圍的皮膚。 如果自己沒辦法做到 以上的注意事項，可以到美容院尋找專門的人進(jìn)行皮膚清理，擠壓皮膚之后容易造成毛孔粗大，注意縮小毛孔、補(bǔ)水。