如何恢復乳房的平衡美？無論是生理性的還是病理性的乳房不對稱，都會阻礙胸部本身的美觀，需要有針對性地進行矯正，才能達到平衡美。那么對于不對稱的胸部該如何治療呢？接下來我們就一起來看看吧！

一、不對稱的胸部該如何治療？

1、單側胸肌鍛煉：通常有意識地用乳房發(fā)育較小一側的手臂舉起并握住重物，不僅可以加強一側的胸肌，放大乳房，還可以促進大乳房對應半球的發(fā)育，讓你更聰明。

2、手掌按摩：用手輕輕按壓小側乳房，并順時針按摩，每天30次，也可以刺激小側乳房的發(fā)育。

3、手術：如果身體成熟，大小固定，兩側乳房差異極大，如果以上自我矯正方法無效，可以考慮手術。對于明顯小于正常的單側乳房，它可以填充硅膠或脂肪；如果一側乳房組織過度增生，遠遠超過另一側乳房的正常大小，可以通過切除該側多余的乳房組織來縮小兩側乳房的大小。

4、消除原發(fā)?。合戎委煵±碓蛞鸬娜榉堪l(fā)育不對稱，防止單側乳房進一步萎縮，再采用推拿、光波、針灸等物理療法，盡可能促使乳房恢復正常平衡。如果物理治療不能達到滿意的效果，就要選擇手術治療。

二、乳房修復后該注意什么？

1、注意正確的姿勢：走路時通常抬頭、收腹、臀部收緊；坐著的時候也要挺胸坐正，不要胸前駝背；仰臥或側臥位睡覺，不要俯臥。

2、避免外傷：工作或運動時，要注意保護乳房，避免碰撞或擠壓。

3、加強胸肌鍛煉：如做一些擴胸練習、俯臥撐或胸部有氧運動等。

4、胸部按摩：堅持早晚適當按摩乳房，促進神經(jīng)反射，改善胸垂體分泌。

5、保證乳房營養(yǎng)：不能盲目追求曲線美、節(jié)食和偏食，適量吃蛋白質(zhì)食物，可以增加乳房脂肪量，保持乳房豐滿。

6、選擇合身的內(nèi)衣：胸罩可以讓乳房更穩(wěn)定地固定在胸部，不會下垂。乳房下垂不僅影響美觀，還會引起乳房下部瘀血，引起乳腺疾病，部壞死。長期以來，因為胸罩太小太緊，很容易變成胸部畸形，阻礙乳房的發(fā)育。因此，胸罩應該寬而不緊。

7、保持愉快的心情：各種壓力和精神因素會改變?nèi)梭w的內(nèi)部環(huán)境，從而降低人體的機能和精神抵抗力，從而影響內(nèi)分泌功能。從而使一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。

以上便是對不對稱胸部相關知識的介紹，如果還有什么不懂的地方可以咨詢在線客服。