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五大方法可以幫助避免眼皮出現(xiàn)浮腫

2018-11-20 11:53:27 來源：美麗無憂網(wǎng) 類型：原創(chuàng) 點(diǎn)擊：1723

我們都深有體會(huì)，眼皮浮腫會(huì)讓我們整個(gè)人的精神面貌看起來很差，眼睛給人無精打采的感覺，同時(shí)，對(duì)個(gè)人外觀也有很大的影響。眼皮浮腫也能會(huì)導(dǎo)致你原本是雙眼皮的眼睛變成單眼皮，那么，為了避免眼皮浮腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，我們?nèi)绾伪苊饽兀?/span>

以下幾種方法可以幫助避免眼皮出現(xiàn)浮腫：
一、睡前少喝水，睡前喝水太多會(huì)導(dǎo)致第二天醒來眼皮浮腫明顯，要避免這種情況的發(fā)生，良好睡前少喝水。
二、睡覺枕頭高度適宜，睡覺枕頭墊的高低跟血液循環(huán)有明顯的關(guān)系，枕頭不可太高也不可太低，高度適中能夠避免第二天醒來出現(xiàn)眼皮浮腫的現(xiàn)象。
三、睡前進(jìn)行眼部按摩，睡前用手指輕輕按摩眼皮十多次，每天都堅(jiān)持做，第二天醒來眼皮一般不會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。
四、多吃對(duì)眼睛有益的食物，比如魚頭、土豆、胡蘿卜等食物都是有利于眼睛的食物，在日常飲食當(dāng)中，可以多吃一些類似的食物。
五、使用眼霜，眼霜能夠增加眼部皮膚的彈性跟結(jié)實(shí)度，有的眼霜也能起到去浮腫的效果，總之，適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯梢詫?duì)眼睛形成一道保護(hù)屏障，有利于眼部狀態(tài)時(shí)刻保持在理想的狀態(tài)。

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