我們都知道，青春期女性很容易長(zhǎng)痘，因?yàn)榍啻浩诘呐⒆雍芷粒蔡幱谌松狞S金年齡，她們希望自己的皮膚要干凈，不要自己臉上到處都有痘痘跟痘印，尤其是那煩人的痘印，很難消退腿，導(dǎo)致臉部凹凸不平，那么如何有效防止痘印的出現(xiàn)？

首先，為防止痘印的出現(xiàn)，每日三種護(hù)理是必不可少的：

一、清潔面部后，應(yīng)始終警惕皮膚清潔。有些患者在痘痕后有皮膚，皮膚沒(méi)有清潔。細(xì)菌和灰塵會(huì)加深痘印的顏色，也可能導(dǎo)致痤瘡重復(fù)生長(zhǎng)并伴有油脂分泌。建議每個(gè)人每天早上都要清潔皮膚并外出，并注意水溫，避免皮膚組織。引起刺激。

二、注意飲食排毒治療粉刺和痤瘡痕也應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，防止毒素在體內(nèi)的沉積，尤其是避免便秘，內(nèi)分泌失調(diào)，患者應(yīng)多吃水果和蔬菜，也可補(bǔ)充維生素皮膚所需的C和水也對(duì)抗炎和解毒非常有益。

三、注意皮膚護(hù)理皮膚護(hù)理應(yīng)洗臉后要注意需要根據(jù)痘痕的情況來(lái)選擇不同的藥物，如果不嚴(yán)重，可以用一些蔬菜申請(qǐng)痘痕的部位較深，如使用黃瓜、土豆等它可以起到減少痕跡和美白的作用。