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長期對著電腦多吃幾類可以護膚的食物

2018-11-22 11:20:42 來源：美麗無憂網(wǎng) 類型：原創(chuàng) 點擊：927

在現(xiàn)在這個高科技的時代，我們上班的時候都離不開電腦這個工具，如果沒有電腦，很多工作或許無法進行下去。當時長期對著電腦，對于上班族來說也是一種折磨，這不僅容易損傷眼睛，還容易使我們皮膚質(zhì)量下降。如果長期對著電腦工作的話，一定要注意皮膚護理哦，多吃一些對護理皮膚有效的食物。

長期面對電腦可以吃以下幾種食物進行護膚：
一、香菜，香菜很多人認為是調(diào)味品，殊不知，香菜也有很高的營養(yǎng)價值，多吃香菜有助于保護脾胃，能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用。
二、酸奶，酸奶有保護眼睛跟腸胃的作用，長期喝酸奶能夠促進人體的新陳代謝，使身體的毒素排出，進而起到美白肌膚的效果。
三、胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素跟維生素，都是養(yǎng)顏佳品，因此，長期對著電腦的上班族可以多吃胡蘿卜哦。

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