皮膚暗黃應(yīng)該怎么調(diào)理？

皮膚暗黃，臉色暗沉，不管怎樣都美不起來

怎么把臉調(diào)成暗黃？

今天就教大家從生活習(xí)慣入手，改善皮膚暗沉。

首先，找出皮膚暗黃的原因。

有的是不良生活習(xí)慣造成的，有的可能是器質(zhì)性問題。根據(jù)臨床研究，80%的皮膚問題與肝、脾、腎功能障礙有關(guān)。比如肝臟直接作用于血管，容易因肝火亢盛或肝氣郁結(jié)而形成氣血不通，影響面部血液循環(huán)，使皮膚自然暗沉；脾臟負(fù)責(zé)消化和吸收。如果脾臟虛弱，食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和能量的轉(zhuǎn)化就會(huì)受到影響。

皮膚發(fā)黃，長(zhǎng)斑也會(huì)隨之而來；在古代醫(yī)學(xué)中，“腎主黑”是指腎虛會(huì)導(dǎo)致膚色變黑變黃。所以確診后要根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這才是改善皮膚的關(guān)鍵。

第二，改善飲食結(jié)構(gòu)

由于快餐時(shí)代的沖擊，很多人偏愛辛辣或重口味，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理，營(yíng)養(yǎng)不均衡，皮膚難免暗沉。改善飲食結(jié)構(gòu)，注意補(bǔ)益氣血，多吃栗子、紅棗、蓮子等。這些水果和干果有補(bǔ)氣的作用。再比如荔枝、龍眼松子、花生、櫻桃、葡萄等。其中含有一定量的葉酸、黃銅和煙酸，有補(bǔ)血的作用。但是注意整天不要吃超過100克！

第三，常喝綠茶。

綠茶含有豐富的維生素A，綠茶本身具有相當(dāng)?shù)目寡趸芰?，使皮膚抗氧化變黃，有效改變皮膚暗黃。建議經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)常喝綠茶。

第四，注意皮膚清潔。

如果潔面效果不好，皮脂和灰塵會(huì)混合在一起形成污垢，污垢會(huì)被氧化變質(zhì)，皮膚新陳代謝的節(jié)奏被打亂，從而使皮膚暗淡無光。尤其是長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的朋友，靜電會(huì)吸附空氣中的灰塵，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，皮膚更容易暗黃。所以要注意皮膚的清潔。除了每天認(rèn)真卸妝洗臉，良好每周進(jìn)行快速深層清潔去角質(zhì)，幫助肌膚去除深層夾帶的污垢，疏通毛孔，讓肌膚的吸收能力翻倍。

5.隨時(shí)保濕

長(zhǎng)期的電腦輻射會(huì)氧化你的皮膚，讓你的皮膚失去光澤。而且長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里會(huì)讓皮膚失去水分，變得緊張，皮膚會(huì)因?yàn)槿彼?，循環(huán)不暢而越來越黑。辦公室里放一個(gè)保濕噴霧或者美白保濕乳液。工作一段時(shí)間后，滋潤(rùn)皮膚。保濕產(chǎn)品能及時(shí)緩解皮膚的饑渴感，逐漸改善皮膚暗黃干燥的問題。

六，睡前使用面膜。

皮膚在晚上的吸收能力是白天的好幾倍。睡前注意皮膚的保養(yǎng)，更有利于美白去黃。每天睡前使用美白去黃面膜，良好使用含有VC等美白成分的面膜，充分補(bǔ)充肌膚水分，讓肌膚容光煥發(fā)。

七，光子嫩膚可以美白你的皮膚。

光子嫩膚是一種非剝脫性嫩膚方法。據(jù)專家介紹，治療的原理是用儀器將特定波長(zhǎng)的光投射在待治療的皮膚上，通過光和熱粉碎色素塊，由內(nèi)部組織吸收或排泄，不損傷周圍正常組織結(jié)構(gòu)，在很大程度上淡化色斑和老年斑。

專家介紹，光子嫩膚可以通過特定的強(qiáng)脈沖光能量穿過皮膚，不同波長(zhǎng)的強(qiáng)脈沖光對(duì)組織具有選擇性，產(chǎn)生不同的光生化和光熱解反應(yīng)特征。皮膚怎么能變白？光子嫩膚的效果非常理想。一般幾次治療就能達(dá)到美膚的目的。

光子嫩膚美白肌膚

1、同時(shí)改善多種皮膚瑕疵：毛細(xì)血管擴(kuò)張、褐色斑點(diǎn)、毛孔粗大。

2、有效改善肌膚的質(zhì)地和彈性：使面部變得光滑細(xì)膩、有彈性。

3、全臉治療：突破傳統(tǒng)治療的局限性，使效果達(dá)到全臉每一處。

4.無需休假：一般治療后不會(huì)出現(xiàn)水腫、紅斑等不適。治療后可以馬上投入正常的工作生活，不需要在家休息。適合工作繁忙的白領(lǐng)。