平時工作生活都有些壓力，導(dǎo)致長期失眠。其實(shí)睡眠質(zhì)量很差，真的會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。嚴(yán)重的直接會導(dǎo)致細(xì)紋很多，閉合性痘痘很多，因此形成了很多痘痘。痘痘是許多人都才想要改善或者是徹底去除的，那使用果酸嫩膚能不能起到很好的效果？

一、果酸換膚筆記。

我的皮膚狀況直接影響到我的臉，我經(jīng)常和我的好朋友在一起，她給了我很多特別忠誠的意見。他告訴我要保持好心情，女人要對自己好一點(diǎn)。他建議我有果酸皮膚緩解痘痘，臉上有一些閉合性痘痘。還學(xué)習(xí)了一些果酸皮膚變化的知識。

我了解到，在用果酸換膚之前，一定要確定自己的皮膚不會發(fā)炎，高濃度的果酸不會過敏。因?yàn)楣岬臐舛群蚿H值較高，所以她們也利用這一特性讓自己的皮膚變得更好。在做果酸換膚之前，不能讓皮膚結(jié)疤，否則會引起一定的炎癥。每次都特別注意防曬，在做果酸皮之前，皮膚不能曬傷。

二、果酸的皮膚變化過程

經(jīng)過醫(yī)生檢查，我的皮膚狀況還是符合果酸的皮膚變化的。我成功地用果酸做了皮膚改變。果酸的皮膚變化是通過涂抹來進(jìn)行的。涂果酸之前，醫(yī)生對我的臉進(jìn)行了深度清潔消毒。然后醫(yī)生畫了我的額頭和鼻子，然后是臉頰，之后是下巴。

涂完之后在臉上停留了5分鐘，在臉上噴了一層中和液。這段時間，臉紅紅的，有點(diǎn)疼。之后醫(yī)生給我臉上敷了一條冰鎮(zhèn)過的冷毛巾。冷毛巾在我臉上呆了10多分鐘。感覺面部疼痛減輕了很多，很大程度上緩解了。之后醫(yī)生涂了一層營養(yǎng)液，我的果酸換膚就結(jié)束了。時間很短，半個小時就結(jié)束了。

三、果酸的脫皮效果怎么樣？

我做完果酸換膚后，第二天會有一些輕微的疼痛，并伴有皮膚發(fā)紅。和醫(yī)生溝通后，醫(yī)生建議我不要做任何治療，所以不敢碰水。第六天，洗臉完全消失。我用果酸連續(xù)做了三次換膚，讓我的皮膚達(dá)到了特別好的效果。但是第一次果酸換膚后，我的皮膚基本看到了一些效果，那些閉合性痘痘減少了一點(diǎn)。四周后，我有了第二次果酸換膚，這次濃度比之前高了。

第三次濃度更高。連續(xù)這三次之后，我的閉合性痘痘完全消失了。臉上沒有一點(diǎn)痘痘的痕跡，皮膚特別光滑，毛孔也不粗了，皮膚比以前更嫩了。我也很注意飲食，不亂吃。我也盡量不熬夜，一熬就是半年。和我之前沒有果酸的皮膚狀態(tài)相比，真的差距很大。

果酸嫩膚的方式對于皮膚確實(shí)有一定好處，但是使用不當(dāng)?shù)臅r候也有傷害，所以選擇正規(guī)整形醫(yī)院時，要看醫(yī)院的規(guī)模。因?yàn)檎蓓?xiàng)目多，而且有嚴(yán)格的術(shù)前檢查要求，只有這樣才能降低手術(shù)的意外率。