看到明星筆直的腿就很羨慕，但是看到自己的o型腿就無(wú)論如何都會(huì)產(chǎn)生自卑感。 o腳會(huì)影響美觀。 特別是對(duì)我是模特的人們來(lái)說(shuō)，o型腿是噩夢(mèng)。 o型腿一般稱(chēng)為輪腿、簣卜腿，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為膝內(nèi)翻、弓形腿，因膝關(guān)節(jié)處小腿脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，故稱(chēng)“膝內(nèi)翻”。 O型腿矯形技術(shù)多需要截骨，痛苦風(fēng)險(xiǎn)大，費(fèi)用高

兒童o形腿的原因

造成嬰兒o型腿的原因多為軟骨營(yíng)養(yǎng)不良等，而維生素d缺乏性佝僂病是比較常見(jiàn)的一種，初期主要癥狀為出汗和驚恐。 如果不馬上修好的話，會(huì)影響骨頭的發(fā)育。 佝僂病的孩子有一歲左右了。 當(dāng)他們能走路時(shí)，他們的腳變得難以承受身體的重量，結(jié)果他們的下肢向外彎曲，變成o型腿。

現(xiàn)在，對(duì)美的要求越來(lái)越高。 護(hù)膚品已經(jīng)不能滿(mǎn)足需求了。 于是朋友介紹知音波姐，看看腳型，比較終的設(shè)計(jì)方案是O型腿矯正大腿脂肪吸收。

一.動(dòng)作矯正

1、下蹲起立，雙腳分開(kāi)肩寬左右，雙腳向內(nèi)稍拉，然后練習(xí)下蹲和起立動(dòng)作。 下蹲的時(shí)候不需要彎曲下蹲。 每次練習(xí)2-4組，每組做20次。

2、直立，雙腳并攏，做20-3O次雙手屈膝、雙膝向正前方下蹲起立運(yùn)動(dòng)。

3、彎腰，雙手撐膝，做左右圓環(huán)運(yùn)動(dòng)，20-30次。

4、雙腳稍大張開(kāi)彎腰，練習(xí)雙手撐膝雙膝向內(nèi)止耗，每次停頓10秒鐘，進(jìn)行5-10次。

二.改變行走姿勢(shì)

O型腿矯正手術(shù)也有助于你健康的人生

1、病理因素常見(jiàn)的有佝僂病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、變形性膝關(guān)節(jié)病等。

2、外傷性因素常見(jiàn)的有足踝部骨折、韌帶撕裂、膝關(guān)節(jié)慢性損傷等。

3、生活習(xí)慣和不良態(tài)度可分為四種。 站位、步行、坐位、臥位。 另外，o型腿的發(fā)生與飲食習(xí)慣、工作種類(lèi)、嗜好等也有一定的關(guān)聯(lián)。

1 )首先坐在椅子上，雙腳并攏。 在膝蓋以下的腳后跟以上均勻地綁上橡皮帶。

2 )使用的扎帶不是有彈性的橡皮帶時(shí)。 綁前，腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊一塊毛巾，避免疼痛。 下次綁的時(shí)候，不要太緊。

3 )綁好后，記得站起來(lái)，站直身體，抬頭挺胸，約15分鐘后站立。 站著的時(shí)候會(huì)痛，腳會(huì)麻，這太綁了。 到時(shí)候，請(qǐng)拆開(kāi)再綁一次。 整天可以綁兩次。

4 )可以扶著扶手或靠背蹲下。 每次反復(fù)起立約為15分鐘。

該方法的優(yōu)點(diǎn)主要是截骨術(shù)操作簡(jiǎn)單、安全、骨愈合快、不易發(fā)生延遲愈合，采用外固定器容易掌握矯形時(shí)的角度，能準(zhǔn)確骨愈合角度，調(diào)整也方便。 患者在治療期間可以下地活動(dòng)，下肢肌肉不會(huì)萎縮。

)4)用繩子扎緊膝蓋，雙腳并攏，連續(xù)向上跳，雙臂彎曲，手臂擺動(dòng)20~25次。

專(zhuān)家提醒，不同個(gè)人情況有不同的選擇方式，在正規(guī)整形美容醫(yī)院接受經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)家診治，術(shù)前認(rèn)真與醫(yī)生交流，了解手術(shù)過(guò)程，選擇適合自己的方案后才能取得完好效果。

在選擇醫(yī)院方面，治療費(fèi)因醫(yī)院而異。 因此，在選擇矯正“o”型足的醫(yī)院時(shí)，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)保醫(yī)院，不僅可以保證療效，而且可以相應(yīng)降低治療費(fèi)用。