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下巴起痤瘡怎么辦

對于您的情況切記不要盲目的亂用藥物，切記不可熬夜，少吃辛辣刺激的食物以及過涼的食物，多吃蔬菜水果及粗糧。然后還要做好清潔、補(bǔ)水、保濕工作，讓皮膚水油保持平衡，從而減少痘痘的滋生。需要多食多運(yùn)動，多食可以促進(jìn)腸胃蠕動的食物，運(yùn)動可以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。

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痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科比較常見的疾病之1、痤瘡是一個容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動不定，影響?zhàn)畀徱蛩睾芏?，單一治療往往受不到好的效果，需要根?jù)病情采取綜合治療。建議：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙酒，辛辣食物，少用化妝品，多用溫水洗，一定要注意不要擠壓，否則容易導(dǎo)致感染的可能。

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只要注意飲食習(xí)慣，和作息習(xí)慣，睡覺在十二點前入睡，床上的被單、枕巾，要勤換洗，把少吃辛辣的食物，和甜食，還有碳酸飲料，奶茶。如果是油性肌膚，那么注意控油的同時也要注意多給臉部補(bǔ)水，痘痘剛冒出來不要擠他，等到變成白頭才可以擠掉，注意你的手部衛(wèi)生，消毒了才可以的。如果是丘疹膿包類中度炎癥，建議及早到皮膚醫(yī)院采取科學(xué)規(guī)范的治療，采用藥物結(jié)合物理光療，聯(lián)合治療效果比較明顯。

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