美女可以沒(méi)有雙眼皮大眼睛，但一定不能沒(méi)有小臉。許多人在睡了一覺(jué)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉比睡覺(jué)之前大了一些，其實(shí)就是因?yàn)樗[了。

水腫了應(yīng)該怎么辦？

1、敲擊法——修緊面部

敲擊法不但能夠促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色紅潤(rùn)，還能夠達(dá)到修緊面部，突出輪廓效果。

①潔面后，用涂了橄欖油的小鋼勺輕輕的拍打或者敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。

②用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，再用勺背按摩臉部各個(gè)部位。

2、按摩法——減少臉頰贅肉

①涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開(kāi)。然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約五秒，持續(xù)進(jìn)行一分鐘。

②雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻翼的細(xì)紋，皮膚以橫向拉開(kāi)。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。持續(xù)一分鐘。

3、外涂法——提升臉頰

早晚潔面后，涂少許護(hù)膚瘦面膏在臉頰，由下向上順時(shí)針打圈按摩，可以補(bǔ)充水分，燃燒脂肪。

①涂上按摩霜后，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并伴隨按摩。動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)一分鐘。

②后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻。