隨著我們的經(jīng)濟水平越來越高，現(xiàn)在我們的生活質量也變得越來越，也就很多人由于沒有好好注重飲食和運動，所以就出現(xiàn)了肥胖的問題，很多求美者都希望可以通過一些比較有效安全的方法來進行減肥。小編建議大家可以嘗試進行針灸減肥喔，針灸減肥是一種比較綠色環(huán)保的減肥方法，是現(xiàn)在很多肥胖的求美者都想要進行的減肥方法。我們的針灸減肥是比較安全的，而且效果比較穩(wěn)定，不容易發(fā)生反彈，建議大家都可以嘗試一下，沈陽針灸減肥的費用是多少費用-沈陽針灸減肥手術多少錢效果好？我們一起來看一下吧!

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針灸減肥的危害

針灸減肥確實有效果，但是針灸減肥不是無創(chuàng)，畢竟扎針也是產生痛苦的，針灸減肥的機制主要是通過調整人體的代謝功能和內分泌功能，其危害主要是在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果更好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，

腿上針灸減肥的位置有哪些

腿部拔罐的有血海穴，足三里穴等，人腿上有六條經(jīng)絡，每一條對應肝、腎、膽、胃、脾和膀胱等不同的內臟，如果我們用閃火法將罐拔在血海穴上，留罐15分鐘，每周2-3次，就可以減肥，清血利濕。用同樣的方法，拔罐在足三里穴上，可以通經(jīng)活絡，補中益氣，排除體內的毒素，從而達到減肥的效果。

拔罐針灸減肥三個階段

第一階段：剛開始三天是適應調整階段。第整天：湯和水果。第二天：湯和蔬菜第三天：湯、水果和蔬菜第四天：湯、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。第五天：湯、牛肉和西紅柿。第六天：牛肉和葉類蔬菜。第七天：米飯、果汁、蔬菜和湯。第二階段：針灸減肥后的食譜。第三階段：針灸減肥后的飲食注意事項:針灸減肥后一定要天天上馬桶，便秘的毛病不能再有。如果你在拔罐前就時常便秘，那么針灸減肥還是暫緩，因為便秘不解決，減肥很難成功，所以要先調理便秘問題再去拔罐。注意拔罐針灸減肥的三餐的時間是有限制的，早餐必須在7點到8點，午餐必須是12點到兩點，晚餐必須是5點到7點。

減肥效果還與是否全身肥胖有關，一些局部肥胖如肚子大，主要針對肚子上的肉進行減肥的，塑身效果明顯但體重減輕不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，尤其是中醫(yī)針灸講究“運動的過程”，減肥的效果是不斷在改變的。