預防眼袋產生從飲食做起。只要有心，預防眼袋、盡量延遲它的到來仍是很方便做到的。那么要想有效的預防眼袋的產生，女性怕長眼袋從四點開始預防？

洗臉祛眼袋

1.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙毛巾好。

戴眼鏡祛眼袋

2.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便得戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

祛眼袋要注意

3.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

4.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

5.畫下紋眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用干粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，便不容易畫錯位置了。

6.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

7.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼霜，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

8.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

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眼睛周圍皮膚極為薄弱，注意化妝方法或卸妝方法，動作輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

一.女性怕長眼袋從四點開始預防

1、保證充足睡覺，提高睡覺質量，睡前少喝水。

2、常常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)。

3、多吃富含維生素A和B的食物，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

4、在化妝時，眼袋的用色應與臉上顏色一致，不要涂亮色。

5、才能試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，才能緩解一些。

6、常常滴眼藥水也有預防眼袋的發(fā)生。

二.年輕人如何預防眼袋的產生？

1、預防眼袋，良好每日能斜臥在一塊斜面木板上幾分神，借此姿勢增多頭臉上血液循環(huán)，以改善顏臉上皮膚營養(yǎng)狀態(tài)。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，常能收到解除下眼袋、減少衰老的良好結果。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用?？墒盏綔p少下眼袋的美容結果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后常常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不光可更新疲勞的眼睛，而且還有將案情眼袋之功能。

3、亦可在臉上應用些乳脂或油類，借助于手法向上擊打顏臉上位，更加要注意在眼四周軟弱的皮膚上重點輕敲。平素應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。這些措施都有助于下眼袋的減消。

4、日常飲食中常常品嘗諸如妃胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏臉上皮膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食品，注意膳食平衡，可對此部位結構細胞的新生提供需要的營養(yǎng)物質，對解除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養(yǎng)很可能將其皮膚部分皺縮或伸延出來，甚至很可能到達不可收拾的地步。

5、對待下眼袋，在國外有人常采納甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每日在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋難題。

三. 預防眼袋

1.眼睛四周的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.畫下紋眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，才能用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的地方，這便不方便畫錯地方了。

3.潔面時，用棉花抹洗眼睛四周的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，假如想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習性;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

6.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現象產生，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

7.每日要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，夜晚則不適宜飲過多水。

8.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，夜晚則運用能補充水分的滋養(yǎng)性眼霜。

9.眼部卸妝應用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同期滋養(yǎng)眼部皮膚。