冶脫發(fā)一直以來都困擾著人們，有些年紀(jì)輕輕的就已經(jīng)冶脫發(fā)了，嚴(yán)重的還會(huì)變成禿頂。網(wǎng)上有流傳六味地黃丸的眾多功效，其中一個(gè)就是能治療冶脫發(fā)。那么六味地黃丸治冶脫發(fā)嗎，這是很多人的疑問了，一起看看吧。冶冶脫發(fā)的副作用都有哪些呢-冶冶脫發(fā)存在哪些副作用呢？

一.冶冶脫發(fā)的副作用都有哪些呢-冶冶脫發(fā)存在哪些副作用呢

1、雞蛋

雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源，同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力，解決了冶脫發(fā)的煩惱。

2、貝類

促進(jìn)細(xì)胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對頭發(fā)的健康生長都至關(guān)重要。

3、豆類

補(bǔ)充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源，適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。

4、柑橘

柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長中非常重要，促進(jìn)膠原合成，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。

5、葡萄干

促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動(dòng)力。

6、杏仁

冶脫發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致冶脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治冶脫發(fā)的超級食品。

7、牛排

牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)護(hù)發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康，有效的防止了冶脫發(fā)的產(chǎn)生。

二. 黑芝麻怎么吃治冶脫發(fā)

1、黑芝麻醬治冶脫發(fā)

黑芝麻連皮一起吃比較難消化，但是研磨成粉末后，和蜂蜜一起調(diào)和制成芝麻醬，不但想起撲鼻，芝麻醬更有利于人體吸收，將芝麻醬涂在面包上或者放入沙拉醬中一起食用，不但口感更好，而且還能發(fā)揮黑芝麻養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的很大功效。

2、黑芝麻黑豆豆?jié){治冶脫發(fā)

取適量的黑芝麻，黑豆，花生，將黑豆和花生提前浸泡6到8小時(shí)，然后將所有食材一起放入豆?jié){機(jī)中榨成美味的豆?jié){，堅(jiān)持長期服用，對養(yǎng)發(fā)生發(fā)能起到明顯效果。

3、黑芝麻山藥糊治冶脫發(fā)

有冶脫發(fā)困擾的人群也可以試試準(zhǔn)備120克黑芝麻，15克淮山，200克鮮奶，120克冰糖和60克粳米，將粳米洗干凈，浸泡一個(gè)小時(shí)候?yàn)V干，黑芝麻炒熟，將粳米，淮山和黑芝麻加入水和牛奶拌勻，研磨后將殘?jiān)鼮V出待用;然后將冰糖融入清水中，待冰糖化開后將芝麻淮山渣慢慢倒入鍋中不斷攪拌，待完全成糊狀后起鍋即可飲用，長期吃黑芝麻山藥糊，不但能美容養(yǎng)顏，還有防止冶脫發(fā)的功效。

4、黑芝麻枸杞粥治冶脫發(fā)

將30克芝麻，100克粳米，10克枸杞一起熬成粥，注意芝麻要研碎成粉更好;芝麻補(bǔ)肝血神奇，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長，頭發(fā)早白，易冶脫發(fā)，陰虛燥熱便秘人群可以多吃芝麻枸杞熬的粥，如果在粥中加入何首烏效果會(huì)更佳。

腎藏精、精生血，血的生成本源于先天之精，化生血液去營養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I，是由腎中精氣所化生。元?dú)馐侨梭w生命運(yùn)化的原動(dòng)力，烏黑亮麗的秀發(fā)就是由它激發(fā)和促進(jìn)生長的。

后就是毛囊顯微放大檢測，這個(gè)檢測也是一般醫(yī)院沒有的，但是植發(fā)機(jī)構(gòu)等專業(yè)針對毛發(fā)問題的醫(yī)院應(yīng)該會(huì)有，這個(gè)檢測的的原理是在高達(dá)數(shù)倍的條件下，分析發(fā)友頭發(fā)的健康情況，對于大多數(shù)發(fā)友來說這項(xiàng)檢測是具有參考價(jià)值的，如果發(fā)友想通過植發(fā)的方式來改善的話，還可以對毛發(fā)的密度和供體的質(zhì)量進(jìn)行專業(yè)的檢測。

所以說只要體內(nèi)有一定濃度的雌激素，就可以減少DHT荷爾蒙對頭發(fā)的傷害，不會(huì)讓女性朋友在年輕時(shí)就出現(xiàn)女性脂溢性冶脫發(fā)（雄脫）的情況。如果你雌激素含量偏低，就要通過補(bǔ)充大豆異黃酮使體內(nèi)雌激素恢復(fù)到正常水平，且大豆異黃酮是天然植物雌激素，比藥物雌激素安全。