做海氏祛斑手術(shù)安全嗎？如果不及時(shí)進(jìn)行預(yù)防措施的話，會(huì)導(dǎo)致色斑出現(xiàn)越來越嚴(yán)重，甚至有甚至造成一些后遺癥狀出現(xiàn)，所以建議求美者在平時(shí)的時(shí)候一定要做好防曬工作。下面就是激光祛除斑點(diǎn)的相關(guān)護(hù)理方法！

一、激光祛斑后如何護(hù)理？

1、激光祛斑治療期間禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等) 和感光性藥品。敏感性皮膚禁食會(huì)引起皮膚過敏的食品。

2、激光祛斑后治療部位對(duì)陽光非常敏感，故3個(gè)月至半年內(nèi)應(yīng)避免日曬，盡量使用防曬油或打傘，可提高治療效果。

3、激光祛斑后應(yīng)注意飲食清淡，禁食辛辣刺激性食品?？蛇m當(dāng)吃些新鮮蔬果。少吃油膩食物。如：菠菜、韭菜、香蕉、西瓜，都能夠刺激血液循環(huán)，增加皮膚彈性。

4、保證每天飲用1--2杯。減肥還可以通過運(yùn)動(dòng)減肥，但值得推薦的運(yùn)動(dòng)有：游泳、慢跑等。運(yùn)動(dòng)比較需要堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)時(shí)間良好在每小時(shí)內(nèi)或2小時(shí)后，運(yùn)動(dòng)量大就要保持在每小時(shí)以上。

另一方面，飲食方面也需要注意，比如辛辣食物、飲料、牛奶等。在減肥的同時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉。不要一次飲酒，喝醉的東西對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生危害。不要貪圖一時(shí)的快速減肥。對(duì)于那些已有減肥目標(biāo)的mm，也不可忽視，也不應(yīng)該吃得太飽。這樣說，在減肥的同時(shí)，會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。