哈哈~~我又要自戀了~~其實我真的很漂亮，就是身材胖了點，小學(xué)的時候我就比較胖，一直沒有男孩子追我，后來等我長大了，人都變漂亮了，就有很多男生追我了，每個星期都有很多的情書，我真的桃花運連連~~后來高中后，我的身材漸漸胖起來，追我的男生也少了一些，我就覺得不能一直這樣下去，漂亮臉蛋同樣可以被身材摧毀的。。。于是我下定決定減肥，我一定要減回標(biāo)準(zhǔn)身材的我，不管做多大的努力。。。好了。。讓大家看看我的減肥歷程吧。。。

看我以前胖的，臉太大了~~我只能披頭發(fā)遮住臉蛋

55KG~~粗粗的手臂~~

減肥經(jīng)驗：

我很喜歡吃油炸類的東西，雪糕甜品都是我的摯愛呢~~~朋友說減肥就不可以吃那么多高熱量的東西了~~我真的是太舍不得了呀。。畢竟我比較喜歡的東西嘛。?！，F(xiàn)在呢。。我的早餐都少了很多呢。。就是一個雞蛋和一杯牛奶呢。。人家還以為我搞勤儉節(jié)約呢。。。哈哈。。。沒辦法嘛~減肥就是要犧牲一些東西的啦對了，我吃早餐前是去跑15分鐘的步的，這樣才有熱量出來呢。。。

午餐呢，我就一個菜一個肉，飯呢。。就七分飽吧。。。不吃太多飯了。。。淀粉太多也不好呀。。。

晚上我是不會像其他人一樣不吃東西的，我還是會正常飲食。。不過就是少了些，沒有中午那么多哈。。。哈哈哈。。。我吃了一碗粥和一點花生呢。。。那時候我的肚子好餓呀。。真的挺難受的，有整天餓的人都暈了呢。?？磥砦移匠Ｊ浅粤硕嗌傺?，才會這樣啊。。。

就這樣，我堅持了下來，一個月后，我就瘦了4斤啦。。。

哈哈~~手臂瘦了哦~~好看吧~~

接下來的一個月，我加強(qiáng)了運動。。。

45KG

再來一張私房照