郴州牙齒清潔術(shù)可以維持多長(zhǎng)的時(shí)間？牙齒是口腔的門面，牙齒的清潔是儀表儀容美的重要部分，而不潔的牙齒被認(rèn)為是交際中的障礙。當(dāng)你露出發(fā)黑或發(fā)黃的牙齒在談笑風(fēng)生時(shí)，是多么不雅。那么，如何保持牙齒清潔呢？我們請(qǐng)郴州整形美容醫(yī)院的專家給我們作一介紹吧。

潔牙效果前后對(duì)比圖

就目前口腔保健技術(shù)水平來看，現(xiàn)今比較為輕松，比較能消除口腔隱患，且能保持牙齒清潔的方法要數(shù)超聲波洗牙技術(shù)。超聲波洗牙技術(shù)主要是利用超聲波震蕩原理，將附著在牙齒上的牙菌斑加以去除，并通過有效對(duì)牙齦深處牙結(jié)石的清理，解除引發(fā)因牙齦不能及時(shí)得到清理而引發(fā)的牙周炎等口腔疾病的隱患，保持牙齒清潔。

郴州牙齒清潔術(shù)可以維持多長(zhǎng)的時(shí)間？保持牙齒的清潔衛(wèi)生，首先要堅(jiān)持每天洗牙漱口。三頓飯后都要洗牙或漱口。早晨口腔中細(xì)菌比較多，因此早晨起床后要洗牙，吃完早飯?jiān)偈凇Ｖ形顼埡笥袟l件的良好洗牙，如果沒有條件，至少得漱口。晚上臨睡前一定要洗牙，因?yàn)樗邥r(shí)，口腔幾乎停止活動(dòng)，唾液分泌減少，細(xì)菌容易孳生繁殖，損傷牙齒。切記，每一次洗牙時(shí)間不低于3分鐘，洗牙除了清潔牙齒，也是一個(gè)按摩牙齒，消除疲勞的過程。而且，洗牙和漱口應(yīng)在飯后3分鐘內(nèi)進(jìn)行。

清洗假牙的方法有機(jī)械法和化學(xué)法兩大類。機(jī)械法包括用牙刷、牙膏及牙粉洗刷，或者超聲波洗滌等?；瘜W(xué)法包括各種商品的洗滌液、消毒劑和酶制品等。

研究人員還表示，多項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，牙病與流產(chǎn)和早產(chǎn)有關(guān)聯(lián)，而且會(huì)增加心臟病、2型糖尿病、呼吸道疾病和腎病危險(xiǎn)。因此，養(yǎng)成勤洗牙習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生，具有多種健康受益。

固定假牙的衛(wèi)生維護(hù)相對(duì)簡(jiǎn)單一些，主要用牙刷、牙線和牙簽等清潔工具祛除假牙表面、邊緣等處的不潔物，減少菌斑附著。高分子材料或者瓷制成的假牙，不能咬嚼過硬的東西或粘食，以免損壞或脫落。（編輯3001）