有些人的腿型不好看，o型腿的女生不管是穿短裙還是褲子都變得很不好看，因此，很多人選擇了o型腿矯正，而聽說(shuō)有些人不適合做這個(gè)游戲。那么，o型腿矯正整形適合的人群(o型腿矯正適合的人群是哪些)？

一.o型腿矯正整形適合的人群(o型腿矯正適合的人群是哪些)

1、O型腿的矯正方法

站立，雙腳并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋朝向正前方，然后做下蹲起立運(yùn)動(dòng)。重復(fù)該動(dòng)作20到30次。接著雙膝做順時(shí)針或者逆時(shí)針的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，重復(fù)相同的次數(shù)。這樣做在堅(jiān)持一段時(shí)間之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿型得到了明顯的矯正，但是還是應(yīng)該再接再厲。

2、O型腿如何矯正

運(yùn)動(dòng)是糾正的方法之一，此外，還可以通過(guò)手術(shù)、夾板、綁腿、矯正鞋墊等方法有矯正。手術(shù)矯正是指通過(guò)手術(shù)截骨以及內(nèi)固定矯形來(lái)使得肢體力線及外觀恢復(fù)正常的。所以要是o型腿情況非常嚴(yán)重的人，還是應(yīng)該重視，選擇比較適合的方法來(lái)矯正。

3、O型腿矯正后的效果

O型腿矯正一定要堅(jiān)持，你堅(jiān)持了就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)發(fā)現(xiàn)身上從來(lái)都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的光芒。不但腿部變得更加完好，甚至本身也會(huì)增添不少的自信，讓你能夠更加光芒萬(wàn)丈！

如果存在嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形現(xiàn)象的話，如果使用手術(shù)截骨加內(nèi)固定矯形矯正辦法的話，有可能會(huì)造成神經(jīng)損傷等其他并發(fā)癥。因此這些人群可以采用外固定架輔助下截骨進(jìn)行矯正，這一方法可以緩慢的矯正腿部畸形，同時(shí)也避免了出現(xiàn)神經(jīng)損傷的其他并發(fā)癥，手術(shù)也是一項(xiàng)比較微創(chuàng)的技術(shù)。

自體脂肪移植矯正O型腿就是從人體自身多余部位（大腿、腰腹部）吸取多余的皮下脂肪細(xì)胞，然后將吸出的混合物經(jīng)凈化處理，注入藥物等得到符合脂肪粒。通過(guò)微創(chuàng)的注射方式再移植到自己需要進(jìn)行脂肪填充的雙腿內(nèi)側(cè)的凹陷部位，以改善腿型，擁有筆直美腿。

二.o型腿復(fù)發(fā)都有哪些征兆？

2、O型腿的人，由于大腿曲線變化，從正面看，顯得腿短，上下肢比例失調(diào)。

3、O型腿的人，由于身體重量過(guò)多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，在行走時(shí)，不易保持平衡，容易搖擺，形成鴨子步，步態(tài)難看。

4、O型腿的人，由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向外突起比較多，給人的感覺就顯得小腿很短。

5、身體兩側(cè)的S型曲線被破壞，原本到膝關(guān)節(jié)應(yīng)該內(nèi)收的弧線消失，或者成為向外膨脹的曲線，視覺上就缺乏那種玲瓏之美了。

6、O型腿由于肌肉分布不勻稱，顯得大小腿都很彎，這樣腿失去了筆直曲線，整個(gè)人也少了幾分挺拔。

鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉，雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可，這些方法都可以對(duì)膝內(nèi)翻進(jìn)行矯正。（編輯3001）