青春時期的痘痘使你煩惱，除痘印后的保養(yǎng)方法介紹-除痘印后的護理要注意些什么？專家說，激光是不錯的方法，但是為了讓術后的效果更佳，注意事項應做到位，那激光去除痘印該注意什么呢?下面請專家來介紹一下吧!

對于青春痘等留下的較淺、面積較小的疤痕則可以達到理想的效果，如果想用激光去除大面積的疤痕，或者陳舊性疤痕則有一定的困難，效果較難以達到像去除痘疤一樣的程度。

那就得尋找合適的辦法去除痘印啊，對于痘印可以選擇激光的方式，讓其深入肌膚深處，然后對其病變的色素進行擊碎，然后同時修復痘印的痕跡，使其改善痘印的煩惱來了。

一.除痘印后的保養(yǎng)方法介紹-除痘印后的護理要注意些什么

1、注意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品。

2、六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。

3、必須依照醫(yī)生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路長好才可停用。

4、可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C,盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。

二. 除痘印術后注意事項：

1、除痘印治療后應注意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品。

2、除痘印治療后六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。

3、除痘印后要使皮膚紋路恢復自然狀態(tài)，必須依照醫(yī)生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路長好才可停用。

4、可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C,盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。

三.在祛除痘印后護理

1、洗臉是美麗肌膚的第一步：每天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。但是如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有非常大的傷害，或許會感染細菌，千萬要注意。

2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌禾圪進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但像荔枝，橘子，榴蓮等這類高糖的水果應該少吃。

3、調整消化道功能：如果消化道功能不好會使痤瘡加重，所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含光纖素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長時間便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉泡茶喝。

4、養(yǎng)成良好的飲食習慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有非常大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。

5、勤洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理非常重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

6、避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，這是因為擠壓后非常容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭有些為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以不可以去醫(yī)院進行護理。

7、使用可以防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早晨也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩。

8、選擇合適的藥物：有的朋友長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，之后造成嚴重的后果。由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，像皮炎平、膚輕松、膚樂、適確的、艾羅松、恩膚霜、皮康王等等，千萬不要亂抹這些激素類外用藥物。