現(xiàn)如今很多愛美人士都開始關注起牙齒的健康美容上了，因為我們日常生活中會很容易因為牙齒的健康與否而影響到我們的美觀形象乃至健康問題。所以在遇到類似于色素牙或者齲損等問題后都會及時進行牙齒的美容修復的，鶴壁牙齒填縫持續(xù)時間多長-鶴壁牙齒填縫材料的使用壽命有多久？

一.鶴壁牙齒填縫持續(xù)時間多長-鶴壁牙齒填縫材料的使用壽命有多久

1、牙齒本身的狀況，即就診時牙齒損壞的程度、范圍、部位及牙洞的形狀。一般牙齒受損程度越嚴重的話，修補難度越大，其使用壽命也會相對縮短。

2、補牙的材料，由于各種材料的性能和特點不同，其使用年限也就各異，建議大家選擇自己合適的補牙材料比較好。

3、患者自身的維護，牙齒損壞后，其完整性被破壞，補牙后只能部分恢復其功能，因此咬合功能不能同正常牙齒相比。但是如果好好護理的話，使用壽命相應會長一些。

怎么延長牙齒的使用壽命？1、選擇正確的洗牙方式只有掌握正確的洗牙方式，才能去粘附在牙齒表面的細菌以及牙菌斑。

盡量選好的。

?3補牙后牙齒的使用時間與日常的口腔保護有關，平時多注意口腔的清潔，以及養(yǎng)成良好的用牙習慣，正確的飲食，常洗牙那么補牙后的牙齒，牙齒保護的好，是可以終身的。

牙齒的質量無法確定。因為每個人的生活情況都不一樣。本身的壞牙的牙肉的情況是衰老的情況，也是會對種植牙的壽命產生很大影響。再次，牙科植入醫(yī)生的技術也非常重要，一位技術熟練、經驗豐富的醫(yī)師是會延長種植牙壽命的。

二. 怎么延長牙齒的使用壽命

1、選擇正確的洗牙方式

只有掌握正確的洗牙方式，才能去粘附在牙齒表面的細菌以及牙菌斑。要養(yǎng)成早晚洗牙的好習慣，盡量使用溫水來洗牙，尤其是睡覺前洗牙是至關重要的，因為睡覺時唾液分泌減少，口腔里面的細菌生長速度快，若是晚上睡覺前沒有洗牙的話會增加患上口腔疾病的幾率。但是每天洗牙的次數(shù)不能過多，睡眠時間控制在三分鐘左右即可。按照牙齒的順序來洗牙，不能橫向用力刷，保證牙齒的每個面都能刷到。另外要溫和的用牙，盡量不要咀嚼堅硬的食物，不然會破壞牙齒表面的牙釉質，容易受到冷熱酸甜食物的刺激，從而引起牙齒疼痛。

2、堅持做叩齒運動

每天早晨醒來后嘴巴微微的閉上，先讓臼齒叩擊50下，再叩擊門齒50以下，之后再讓錯牙叩擊50下，能促進口腔里面的血液循環(huán)，保護了牙齒。同時也能促進牙周組織和牙床的健康，增強了牙齒的抗病能力。

3、適當?shù)暮炔?/p>

在茶葉里面含有大量的氟元素，能防止齲齒，含有的茶多酚能殺死口腔里面的細菌，增強了牙釉質的保護功效。另外要均衡的為身體攝入營養(yǎng)，可以多吃一些白蘿卜或者蘋果，在咀嚼的過程中能摩擦牙齒表面，幫助清潔牙齒表面上的細菌。除此之外也可以多吃一些富含蛋白質的食物，具有抗菌功效，限制牙釉質無機鹽的排出，保護了牙齒。

4、選擇適合自己的牙膏

選擇含酶的牙膏能抑制細菌的生成，具有消炎的功效，能及時去除牙垢，防止牙齦出血，同時也能去除茶漬以及煙漬。選擇含氟的牙膏能降低患上齲齒的幾率。含葉綠素的牙膏能抑制有益細菌的生長和繁殖，漂白的牙膏能讓牙齒發(fā)白。脫敏的牙膏能緩解冷熱酸甜所引起的牙齒過敏癥狀。（編輯3001）