牙周炎的早期癥狀表現(xiàn)就是牙齦增生凸起，若對牙齦增生凸起進(jìn)行良好的防治可將牙周炎殺死在萌芽狀態(tài)，也保護(hù)了大家的口腔健康免受侵害。平頂山牙齦增生凸起好處與壞處？飲食方面有什么講究嗎？下面就讓齒科的醫(yī)師來給我們講解一下。

牙齦增生凸起怎么辦?有不少人認(rèn)為牙齦增生凸起每個(gè)人都會(huì)有，很正常，所以不需要去專門檢查和治療。這各觀點(diǎn)是不正確的，牙齦增生凸起以正常的心態(tài)來看，可以把它當(dāng)作是正常的。事實(shí)上牙齦增生凸起表明牙齒生病了，而且不是普通的疾病，應(yīng)該對其重視。

牙周炎的早期癥狀主要表現(xiàn)為牙齦增生凸起，若對牙齦增生凸起進(jìn)行良好的防治可將牙周炎殺死在萌芽狀態(tài)，也保護(hù)了大家的口腔健康免受侵害。下面教一些簡單的方法讓大家做好牙齦增生凸起的防治工作。

一.平頂山牙齦增生凸起好處與壞處

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦容易出血者要重視飯后漱口這件事，相信大家都能做到早晚洗牙，但是沒多少人能做到飯后漱口。飯后漱口是為了沖掉口中的食物殘?jiān)退樾迹悦庹尺B附著在牙齒和牙齦上。如果覺得清水無法清理口腔，可以使用漱口水。它能在沖洗掉大部分食物殘?jiān)退樾嫉耐瑫r(shí)，還能讓口腔保持清新的狀態(tài)。

2、挑選適合自己的牙刷和牙膏

通常牙齦增生凸起的人都屬于敏感性的口腔，建議選擇軟毛的牙刷。硬毛的牙刷雖然清潔力度強(qiáng)，但容易加重牙齦增生凸起。其次，建議選擇含氟的牙膏，含氟的牙膏既可以預(yù)防蛀牙又能清潔口腔。與此同時(shí)，洗牙的技巧也重要，建議每次洗牙保持3分鐘以上，且動(dòng)作輕柔。

3、多吃蔬菜

適量的吃些較硬的蔬菜也有利于改善牙齦增生凸起，比如芹菜等。這些食物既可以幫助清理口腔中的食物殘?jiān)?，減少炎癥的發(fā)生，其含有的碳水化合物還有一定的預(yù)防蛀牙的作用。除了較硬的蔬菜，有的綠葉蔬菜還能預(yù)防牙齦增生凸起，增加血液的凝血時(shí)間，比如生菜、包心菜等。

4、多喝菊花茶

牙齦增生凸起通常也伴隨著炎癥，牙齦愛出血的人可以適量的喝些菊花泡的茶。這種茶飲具有散風(fēng)清熱，解毒消炎的功效，對改善牙齦增生凸起會(huì)起到一定的幫助。但需要注意的是，菊花茶性涼，體質(zhì)虛弱者應(yīng)注意適量，避免對身體造成副作用。

5、使用牙線清理牙齒縫隙

很多人洗牙時(shí)往往會(huì)忽略了牙齒的縫隙。如果無法徹底清理牙齒間的食物殘?jiān)?，可以適當(dāng)?shù)厥褂醚谰€。這種時(shí)候就要使用牙線了，建議晚上睡覺前和飯后清理一次，可以預(yù)防牙菌斑和牙結(jié)石，從而緩解牙齦增生凸起。

二.牙齦經(jīng)常出血該怎么辦才好

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

缺乏維生素C會(huì)引起牙齦增生凸起，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能隨便停藥。

2、洗牙

牙結(jié)石很容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦增生凸起、牙齦增生凸起、牙周病。所以進(jìn)行洗牙治療后，牙齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除了，牙齦增生凸起會(huì)大大改善。

還有一種牙齦增生凸起的表現(xiàn)就是牙齒畸形了，如果牙齒不齊、歪擠也會(huì)造成笑容難看，十分影響大家的形象。大家可以選擇通過正畸治療進(jìn)行矯正，在口腔醫(yī)院或口腔診所都可以治療，只是需要6個(gè)月-1年的時(shí)間，就可以將牙齒完全改觀，重現(xiàn)整齊美麗的牙齒。（編輯3001）