楊舒鈞 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 席睿時尚美醫(yī)整形外科診所

女人的衰老不是60歲、50歲、40歲突然開始的。女人的衰老從20歲開始。從這個時間點來看，女性的抗衰老保養(yǎng)應該從這個時候開始。網上有句話叫“前期護理叫養(yǎng)護，后期護理叫養(yǎng)護”，不無道理。畢竟皮膚老化在逐漸加深。引起皮膚衰老的因素有幾個：隨著年齡的增長，皮膚附屬器官的功能自然衰退，人體新陳代謝開始變慢，皮膚在營養(yǎng)吸收上出現(xiàn)障礙，生物酶開始減少，細胞壽命逐漸降低，蛋白質衰老的生理內因，皮膚衰老的外因有保養(yǎng)不當、嚴重缺水、紫外線傷害、毛孔堵塞、過度氧化。了解衰老的原因，有針對性的進行保養(yǎng)，才能達到奇效。目前市面上有很多抗衰老的技術，比如抗衰老的干細胞營養(yǎng)注射，或者說益。

袁振奮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州軍區(qū)空軍后勤部整形美容中心

抗衰老的較好組合是線雕和玻尿酸。在線雕推廣的基礎上結合玻尿酸，手術時間短，恢復快，效果明顯，保養(yǎng)時間往往更強。兩者結合才能達到更好的效果。

周文 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 常州美貝爾整形美容醫(yī)院

你好！食物世界各國的膳食指南都把蔬菜和水果的攝入量列為重要內容。2000年美國修訂較新版膳食指南時，“選擇富含食物、蔬菜和水果的飲食”一文改為“每天選擇多種蔬菜和水果”。大量科學試驗證明，蔬菜和水果不僅提供人體所需的一些維生素、礦物質和纖維素，還含有多種植物抗氧化物質。例如，一些蔬菜和水果富含多酚，包括類黃酮、花青素等。而某些物質的抗氧化作用甚至比眾所周知的抗氧化劑維生素C、維生素E和胡蘿卜素還要強。

袁強主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京邦定整形美容醫(yī)院

你好，對于你的問題，一般來說牙髓干細胞手術可以延緩衰老，也可以緊致皮膚。這種手術可以保證患者的安全，但是一定要去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

陳亮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 沈陽美萊醫(yī)療美容醫(yī)院

女性早衰的原因有很多，經常熬夜加班對皮膚傷害非常大，非常容易導致過早的衰老。還有可能是由遺傳因素造成的。想要有效的抗衰老，女性在日常生活中要注意平時的飲食，可以適當?shù)亩喑砸恍┬∶?，因為小米能開腸胃、補虛損、益丹田，還含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，能有效緩解身體不適的癥狀，能預防失眠多夢和便秘等方面的疾病。女性飲食的調節(jié)非常重要。平時良好多吃美容食品，適當吃些蜂蜜。能有效預防便秘，促進面部皮膚的調節(jié)，避免黃褐斑。