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肚子大的減肥方法有很多，比如做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)法，也可以采用針灸、按摩等方法，同時(shí)還要做好飲食控制。
經(jīng)期減肥其實(shí)就是體內(nèi)雌激素和促黃體生成素的分泌很低。新陳代謝慢，所以這個(gè)時(shí)候吃，會(huì)達(dá)到很好的效果，然后用運(yùn)動(dòng)控制飲食來(lái)減肥。如果這期間胃口特別好，可以吃一些蔬菜和小米粥，會(huì)達(dá)到很好的減肥效果。生理期減肥有四個(gè)時(shí)期。月經(jīng)后的一到七天稱為瘦身福利期。希望對(duì)你有幫助。
減肥比較明顯的效果就是控制飲食。建議飲食清淡，多吃促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的富含纖維的食物。減肥期間，避免口服辛辣食物，避免口服含糖量和脂肪含量高的食物，控制飲食，不要吃太多富含維生素的蔬菜和水果，多注意運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的目的。
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Q:已解決3個(gè)回答貼肚子的減肥帖有用嗎效果好么
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Q:已解決3個(gè)回答艾灸可以減肥減肚子嗎
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Q:已解決2個(gè)回答肚子里全是肉怎么減肥？
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Q:A:
簡(jiǎn)繁 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 新余市人民醫(yī)院整形外科
你好，減肥要合理控制飲食，少吃高熱量高脂肪的食物，多吃蛋白質(zhì)中有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如雞肉，牛肉，雞蛋，還有新鮮的蔬菜水果，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。減肚子比較好的運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎車(chē)、散步、跑步等。有氧運(yùn)動(dòng)是消耗腹部深層內(nèi)臟脂肪比較有效的方法。有氧訓(xùn)練比簡(jiǎn)單的阻力訓(xùn)練或兩者結(jié)合可以多燃燒67%。
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A:
劉勇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 阜陽(yáng)光美整形醫(yī)療美容門(mén)診部
肚子越來(lái)越大可以通過(guò)吸脂的方式瘦肚子。肚子上的肉多主要是長(zhǎng)時(shí)間久坐引起的，長(zhǎng)時(shí)間久坐不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致脂肪在肚子上堆積時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起大肚子，地址就是在肚子上做一個(gè)隱蔽的切口，可以將皮下堆積的脂肪吸出，這樣就能夠去除肚子上的肉。平時(shí)要適量的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，以免脂肪堆積。
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A:
穆青 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京童仁整形醫(yī)療美容門(mén)診部
建議：多吃蔬菜、冬瓜、海帶、韭菜、黃瓜、洋蔥、西紅柿、菠菜、木耳，多吃并配合每天至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、游泳等。多站多走，少坐少看電視。
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Q:A:
?？溯x /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢貝蓓國(guó)際醫(yī)療整形美容醫(yī)院
腹部埋線減肥效果是比較好的，是廣泛使用的一種減肥方式。埋線減肥是指在腹部的穴位上埋下蛋白質(zhì)磁化線，可以有效的疏通筋絡(luò)，調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)。在做完腹部埋線后，可以有效的抑制患者的食欲，保證患者飲食不超標(biāo)，就不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。并且腹部埋線還可以加強(qiáng)患者的消化功能，更快的排出體內(nèi)多余的脂肪，起到很好的減肥作用。
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A:
王愛(ài)梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ iFace整形外科醫(yī)院
減肚子手術(shù)的價(jià)格大概在10000-30000元左右。具體所需的價(jià)格還沒(méi)有決定。減少腹部的手術(shù)有抽脂手術(shù)和溶脂手術(shù)等各種各樣的方法，所以根據(jù)手術(shù)方法的不同所需的價(jià)格也不同。另外，愛(ài)美家不同，肚子的肥胖度也不同，手術(shù)操作的難度也不同，價(jià)格也不一樣。遼寧減肚子費(fèi)用貴嗎
