金光然 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國(guó)ROVL勞波兒醫(yī)院

小腿粗，小腿肉很緊。其實(shí)這是健康的標(biāo)志。小腿粗的人更不容易得心臟病，也更健康。想把腿瘦下來并不容易，除非你生病了，生了大病，而且很難通過運(yùn)動(dòng)把腿瘦下來。如果你很胖，可以通過鍛煉來瘦腿。但是如果你很壯，不胖，那就很難把腿瘦下來。

王晉煌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院整形美容外科

一般和它沒什么關(guān)系。在冬天，皮膚和毛細(xì)血管會(huì)變得脆弱，容易受損。建議外用護(hù)膚品，注意不要泡在太熱的開水里瞬間受涼，導(dǎo)致毛細(xì)血管快速收縮破裂。

王琦 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 襄陽韓美醫(yī)療美容醫(yī)院

小腿上的肌肉可以用瘦骨針，效果挺好的。瘦骨針是肉毒桿菌毒素A型注射劑，是致命的肉毒桿菌分泌的細(xì)菌內(nèi)毒素，是肉毒桿菌在繁殖過程中分泌的毒性蛋白，具有很強(qiáng)的神經(jīng)毒性。肉毒毒素作用于膽堿能運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢，以某種方式拮抗鈣離子的作用，干擾運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢釋放乙酰膽堿，使肌纖維無法收縮，導(dǎo)致肌肉松弛。不僅能快速美化小腿肌肉，還能讓小腿肌肉長(zhǎng)期保持修長(zhǎng)。一般瘦腿針不會(huì)對(duì)身體造成很大傷害。直接注射法，不開刀，不留疤痕，見效快，術(shù)后不會(huì)反彈，而且效果可以維持很長(zhǎng)時(shí)間，建議選擇去。

程鳳芮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科

你好，小腿注射肉毒素，如果不注意劑量控制，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常反應(yīng)。肉毒素是一種非常常見的美容材料，可以塑造面部輪廓，減少多余的組織脂肪。對(duì)瘦小腿、減少面部贅肉等都有非常好的效果。小腿注射肉毒桿菌毒素可能會(huì)導(dǎo)致局部麻木、疼痛、紅腫。嚴(yán)重的話可能會(huì)引起紅斑、青紫、疼痛。但是，這些癥狀是正常的。不用太擔(dān)心。大約三天后會(huì)消腫。但如果過了一周左右還是不走，就要馬上告訴醫(yī)生，重新調(diào)整，避免肉毒素的負(fù)面?zhèn)Α?/p>

張行 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州田氏美眼整形醫(yī)療美容門診部

一般改善小腿粗壯的方法是注射瘦腿針。瘦腿針的主要成分是肉毒素。注射肉毒素后，可以阻斷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)與肌肉的關(guān)聯(lián)，逐漸放松肌肉，達(dá)到瘦腿效果。術(shù)后要注意護(hù)理，尤其要養(yǎng)成良好的鍛煉方式。