1、手法牽拉，少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期經(jīng)常牽拉乳頭可以使雙乳突出周圍皮膚支撐力增大起到“定型”作用每日數(shù)次時(shí)間長了乳頭自然逐漸向外凸起如果拉不出可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。 2、吸引療法，妊娠后每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。 3、用乳頭矯正器，治療乳頭平坦或凹陷。 乳頭凹陷整形術(shù)需要住院手術(shù)后一般住院二周左右，術(shù)前一般需要進(jìn)行常規(guī)的查體和化驗(yàn)檢查，并檢查兩側(cè)乳房有無其它重要疾患。

乳頭內(nèi)陷是比較常見的女性先天性疾病，乳頭內(nèi)陷程度因人而異，輕者僅表現(xiàn)為不同程度的乳頭退縮，用手可擠出乳頭，或負(fù)壓吮吸使乳頭突出于體表。重者表現(xiàn)為完全淹沒于乳暈表面，無法被擠出，常呈反向生長。當(dāng)然這些內(nèi)陷乳頭即使擠出，也一般較細(xì)小。常無明顯的乳頭頸部。乳頭內(nèi)陷程度越大，手術(shù)相對創(chuàng)傷也大，是手術(shù)一般都會(huì)留下疤痕，但整形科的手術(shù)比較精細(xì)瘢痕又在乳暈所以不明顯。

由于乳頭內(nèi)陷影響哺乳,且局部難以清洗,易積存污垢并繼發(fā)感染,引起慢性炎癥,并且可以致癌.首先自己經(jīng)常用溫水清洗，清洗后自己經(jīng)常向外牽拉或可通過負(fù)壓吸引牽拉乳頭,也能夠逐漸自行好轉(zhuǎn)的。如果無效時(shí)可手術(shù)矯正。手術(shù)糾正的目的就是為了今后更好的哺乳和防止發(fā)炎癌變等。疤痕是很小的。

乳頭內(nèi)陷矯正非術(shù)式方法：1、乳頭伸展練習(xí)法將兩手拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢向兩側(cè)拉開，牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。將兩手拇指分別放在乳頭上下兩側(cè)，由乳頭上下縱行拉開。可重復(fù)多次，每次練習(xí)5至10分鐘，使乳頭凸出，再用食指和拇指捏住乳頭輕輕向外旋轉(zhuǎn)牽拉數(shù)次。2、注射器抽吸法取容積為20毫升的一次性注射器兩個(gè)，去掉其中一個(gè)活塞，用一根長10厘米的輸液管將兩個(gè)注射器連接。將抽吸器無活塞的那端罩在凹陷的乳頭上，抽吸另一端注射活塞，使空筒內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓而吸出乳頭。抽吸壓力視患者感覺及凸出情況而定，一般以不覺疼痛為宜。保持負(fù)壓5分鐘以上(保持時(shí)長越久，乳頭越不易回縮)。