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你好!堅持每天去健身房,可以慢跑半小時,然后再騎個單車,或跟著教練,很有效果,還要控制用餐,不能跑快,跑快多次把腿部肌肉跑死,一個月就能瘦下來了。就看你的毅力了?;氐郊揖吞K,和用按摩腿部肌肉的滾輪。期待你幫到你!7913
不要多吃,良好是1小碗米飯,才是良好的減肥辦法,減肥不是靠快的。指導意見:一日三餐必須吃,但要控制食量,減的快胖的也很快,一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法您好
你好!堅持每天去健身房,可以慢跑半小時,然后再騎個單車,或跟著教練,很有效果,還要控制飲食,不能跑快,跑快容易把腿部肌肉跑死,一個月就能瘦下來了。就看你的毅力了。回到家就跳繩,和用按摩腿部肌肉的滾輪。希望你幫到你!7913
你好,有既可以瘦臀部又可以瘦大腿的方法。比如說游泳運動減去腿部和臀部脂肪,在游泳池中鍛煉雙腿,在比較淺水的一端跑步,或者深水中做跑步動作的。水的阻力會使雙腿活動費力一些,來持有瘦臀部和腿部的。
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Q:已解決5個回答超聲溶脂瘦大腿大概是需要多少錢
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其它問答
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A:
朱志杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湛江澳泰整形美容醫(yī)院
瘦大腿后的護理:患者在術后若滲透敷料,可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛(wèi)生紙巾,不要自己打開敷料,以免污染傷口,并且需要穿戴緊身彈力服裝3~6個月,飲食要以清淡為主,不可以吃魚、蝦、辣椒及海鮮等食物的,以免出現(xiàn)不良反應的,要注意休息,不可以劇烈運動,一定要注意了。
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Q:A:
冉金玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘭州金港城醫(yī)院整形科
一般恢復的時間是三個月左右,完全恢復的時間則需要6個月左右。由于大腿抽脂一般抽吸的脂肪比較多,大腿抽脂本身所造成的損傷較大,另外還有可能造成血管和神經(jīng)的損傷,因此完全恢復的時間比較長。
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A:
鄧洪軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 濟南瑞韓整形醫(yī)療美容
射頻溶脂通常可以瘦大腿,這項手術能夠使大腿部位適量的脂肪細胞被溶解,并排除體外,而且手術并不需要切開皮膚,大腿部位并不會受到嚴重的損傷,手術的安全性比較高,此外這項手術效果是比較穩(wěn)定的,一般不會出現(xiàn)反彈。