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夏天大腿怎么減肥不容易反彈呢?

本人大腿比較胖,想知道有沒有什么減大腿的方法快速又不容易反彈?
瘦大腿
最佳回復(fù)

大腿太粗想減肥該怎么減呢去正規(guī)的地方信用好的可能會(huì)有一些效果的,會(huì)診還是坐些健身的運(yùn)動(dòng)比較好,即健康又能有著好身材。想減大腿可以做些瘦大腿運(yùn)動(dòng):端坐在椅子上,收腹,深呼吸,同時(shí)放一瓶未開蓋礦泉水在兩腿中間。緩慢擠壓礦泉水,保持5到10秒。重復(fù)5次。要是堅(jiān)持是會(huì)有效果的。認(rèn)識(shí)吃東西均衡。

2019/05/23 14:29:01 回復(fù)

大腿太粗想減肥該怎么減呢去正規(guī)的地方信用好的可能會(huì)有一些效果的,建議還是坐些健身的運(yùn)動(dòng)比較好,即健康又能擁有好身材。想減大腿可以做些瘦大腿運(yùn)動(dòng):端坐在椅子上,收腹,深呼吸,同時(shí)放一瓶未開蓋礦泉水在兩腿中間。緩慢擠壓礦泉水,保持5到10秒。重復(fù)5次。只要堅(jiān)持是會(huì)有效果的。注意飲食均衡。

2019/06/03 10:47:31 回復(fù)

愛美者平時(shí)可以做一些瘦腿運(yùn)動(dòng)來減脂,如果效果不明顯,可以選擇吸脂手術(shù)或溶脂手術(shù)來瘦大腿。吸脂手術(shù)需要在大腿部切開一個(gè)小口,然后再利用吸脂儀器把豐厚的脂肪吸出來,達(dá)到減肥的效果。而溶脂手術(shù)是把脂肪溶解在皮下,可以通過新陳代謝排出體外,也可以用吸脂針吸出。兩種方法的副作用都比較少,手術(shù)創(chuàng)口小,對(duì)身體傷害小,術(shù)后容易恢復(fù)。而且效果很不錯(cuò),安全性高,是很不錯(cuò)的選擇。愛美人士可以根據(jù)自身的實(shí)力情況來選擇適合自己的方法。

2019/11/15 14:21:10 回復(fù)

其它問答

  • A:

    陳立杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京麗揚(yáng)整形美容醫(yī)院

    1、治療周期長,一般需要多次治療。 2、不能長久維持,容易復(fù)發(fā)。 3、治療范圍局限,一般針對(duì)面部潮紅及粗大的毛細(xì)血管,其他問題效果差。 激光祛紅血絲風(fēng)險(xiǎn):可能造成治療局部皮膚毀損而形成潰瘍、感染、瘢痕或放射性壞死等后遺癥。手術(shù)的注意事項(xiàng):激光祛紅血絲手術(shù)過程較疼痛,治療周期較長,針對(duì)面部潮紅和粗大的毛細(xì)血管擴(kuò)張有效,細(xì)小的紅血絲癥狀其效果較差。

  • A:

    曹新成 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 常德曹家整形醫(yī)療美容門診部

    你好,不會(huì)的,大腿吸脂手術(shù)一定要找專業(yè)的醫(yī)生去做手術(shù)。

  • A:

    余婷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上饒尚美醫(yī)療美容整形

    吸脂減肥術(shù)是通過抽取人體皮下脂肪,已達(dá)到改善和美化形體為目的的整形外科技術(shù)。通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負(fù)壓的吸力,將人體局部堆積的皮下脂肪去除,以達(dá)到減肥及改善體形的目的。 吸脂減肥有許多種不同的方法,每個(gè)人吸脂的部位也各不相同,而且還有其他因素也會(huì)對(duì)吸脂減肥的價(jià)錢產(chǎn)生影響,所以它的價(jià)錢我不能給到你一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)值。如果你想要知道具體的價(jià)錢的話,你可以到具體的醫(yī)院去實(shí)際考察一下。 下面是我給你的一個(gè)價(jià)格表,可以參考一下: 面部吸脂單側(cè)6000-8000 眼部吸脂單側(cè)1000-2000 上臂吸脂部位2000-3000 腹部吸脂部位2000-3000 背部吸脂部位2000-3000 腿部吸脂部位2000-3000 臀部吸脂部位2000-3000

  • A:

    荊魯華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 威海市中醫(yī)院

    吸脂減肥手術(shù)從上個(gè)世紀(jì)90年代就有了,是在注射器吸脂和腫脹技術(shù)基礎(chǔ)上發(fā)展而形成的一種新興減肥方法。吸脂瘦身一般在局麻下實(shí)施,通過隱蔽切口進(jìn)入皮下脂肪層,通過專業(yè)的器械將脂肪細(xì)胞數(shù)量減少,以此來達(dá)到瘦身減肥效果。在吸脂時(shí)必須根據(jù)求美者的肥胖程度來確定吸脂量,而且身體各個(gè)部位的解剖結(jié)構(gòu)不一樣,所以為了保障吸脂安全性和術(shù)后效果,專家必須有豐富的經(jīng)驗(yàn)和良好的審美觀,只有這樣才能取得良好的吸脂效果。術(shù)后的護(hù)理工作求美者不要忽視,該休息就休息,不要逞強(qiáng),根據(jù)恢復(fù)情況確定自己合適工作。

  • A:

    李生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京市海淀醫(yī)院醫(yī)療整形美容科

    大腿環(huán)形吸脂減肥有3個(gè)優(yōu)勢(shì)。一、微創(chuàng)無痛:專家精細(xì)的手術(shù)操縱,讓您如同在夢(mèng)中完成手術(shù),全程無痛舒適,術(shù)后不留疤痕,效果完好。二、精確快速:無論是正面、側(cè)面,都可精準(zhǔn)調(diào)劑,針對(duì)性更強(qiáng),整體線條更加流利。三、效果持久:直截抽取脂肪細(xì)胞,限止脂肪細(xì)胞增大,重組脂肪細(xì)胞,可有效抑制反彈,維持長久效果。

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