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首先要做的就是選擇合適的胸罩,對于矯形很有便于,然后是運(yùn)動(dòng),多做有助于胸肌鍛煉的擴(kuò)胸,展臂,俯臥撐等運(yùn)動(dòng),如若有男友或老公,盡量讓他的撫摸動(dòng)作輕緩溫柔就行了,運(yùn)動(dòng)為主,外力輔助,1個(gè)月就會(huì)有效果的!
您好,您可以進(jìn)行乳房下垂懸吊術(shù)來改善您乳房下垂的情況,并且您如果是胸部偏小者,可以同時(shí)植入假體,增加您乳房的飽滿度,不過這種手術(shù)您一定要選擇正規(guī)醫(yī)院來治療,避免手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)帶來的危害。
隨著年齡的增長和一些外界因素,乳房會(huì)漸漸變得下垂,如果您為此苦惱,您可以選擇隆胸手術(shù)讓乳房變得堅(jiān)挺,同時(shí),您可以進(jìn)行垂乳上提,來改善您的乳房下垂情況,建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢,祝您早日解決問題。
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其它問答
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A:
裴紅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州美貝爾醫(yī)療美容
你好,乳房整形手術(shù)前兩周內(nèi),請勿服用含有阿司匹林的藥物,因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能降低;患有高血壓和糖尿病的患者,應(yīng)該在初診時(shí)向醫(yī)生告知病情,以便應(yīng)診大夫確認(rèn)手術(shù)方案;
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A:
艾劍雄 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶原辰整形醫(yī)療美容醫(yī)院
您好,乳房下垂矯正術(shù)在臨床上常用的手術(shù)方法有兩種,優(yōu)缺點(diǎn)各不相同。一種方法是雙環(huán)法乳房下垂矯正術(shù),該方法是通過設(shè)計(jì)雙環(huán)形切口,將適量的乳腺組織重塑成半球形,并固定
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Q:A:
劉慶德 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京全美診所
建議1.健胸操。這是比較有效、比較經(jīng)濟(jì)的方法。產(chǎn)后若及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持,效果才明顯。2.戴合適的胸罩。從哺乳期開始,就要堅(jiān)持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。穿胸罩時(shí),要選擇大小合適、有鋼托的款式。3.經(jīng)常按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌。4.沐浴乳房。在沐浴時(shí),使用花灑冷熱交替噴灑乳房,有助于提高胸部皮膚張力,促進(jìn)乳房血液循環(huán)。此外,多吃富含維生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。您不妨試著做做
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A:
朱芃年 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 市南田蓓醫(yī)療美容診所
乳房上提手術(shù)后,根據(jù)工作性質(zhì),一般需2周可恢復(fù)輕體力的工作,許多人在樹周內(nèi)恢復(fù)大部分工作,包括一些輕微的鍛煉。至少3周避免性生活,醫(yī)生可能 要求的時(shí)間會(huì)更長一些。受術(shù)者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭和乳暈的感覺較差,這通常是暫時(shí)的,感覺的恢復(fù)可能需要數(shù)周、數(shù)月,有時(shí)甚至需要1年以上。乳房多數(shù)在術(shù)后 3-6個(gè)月恢復(fù)自然形態(tài)。在此期間,可能會(huì)有階段性的輕度不適,這種感覺是正常的。