楊傳山 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 益都中心醫(yī)院燒傷整形科

你好，比較簡單的縮陰法是“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。

謝宗宏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南西雅美姬時尚診所

自體豐胸手術一般要多少錢自體脂肪豐胸的價格是多少與采用的具體技術有關系自體脂肪豐胸比較起碼有兩個步驟一個是局部吸脂一個是在胸部注入脂肪顆粒技術手段不同效果不同;另外每個地區(qū)的物價不同也是造成自體脂肪豐胸價格不同的原因其次自體脂肪豐胸價格是多少還與吸脂的次數(shù)有關系因為求美者個體的差異自體脂肪豐胸吸收程度不同或者因為患者要求乳房豐挺的程度不同治療次數(shù)也有所不同這些也會影響到自體脂肪豐胸價格

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 梅州皇佳貝麗整形美容醫(yī)院

什么方法減肥效果比較好問題分析：減肥是一個長期的過程，并不是使用某種方法就可以有效的，也不要相信廣告宣傳誘導，不可能達到效果，意見建議：如果準備堅持減肥，這需要一個長期的堅持過程，需要飲食運動進行控制，需要形成一種新的習慣，

楊加富 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 四川米蘭柏羽整形醫(yī)院

歡迎您咨詢“如何保障豐胸手術的安全”的問題！隆胸術前，醫(yī)生會根據(jù)受術者的意愿和整體情況設計個性化乳房，乳腺假體形狀、大小的選擇完全依照受術者的具體條件，如身高、寬窄及胸圍、臀圍大小、乳腺的實際條件、胸廊形狀和腰圍等，并預先讓受術者了解隆胸后的大概效果，直到滿意為止。并根據(jù)病人的需求以及自身情況，選擇比較合適的隆胸假體，使手術后形態(tài)逼真，豐挺而持久。假體隆胸手術，只要在大的整形醫(yī)療機構進行，那么安全性是有保證的。隆胸手術后，記得要定期回醫(yī)院復診，由醫(yī)師進行評估。到一定年齡后，醫(yī)師或許會建議你定期作乳房攝影檢查。假若在恢復期和以后有問題需要查詢，你可以向醫(yī)生咨詢。除此以外，想要做乳房整形美容的女性一定要到正規(guī)的醫(yī)療院所，免得發(fā)生不測。

程毅華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢美嘉醫(yī)療美容醫(yī)院

1.隆胸手術后胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，其程度因人而異，視手術的方法，性質及個人的體質而定。疼痛一般會維持約二至三天，可依醫(yī)生的指示按時服藥控制，瘀腫則會約在一至兩星期內消退。2.日常活動普遍可在隆胸手術日的2-3天后恢復，隆胸手術后的5-7天后便可如常上班工作。手術后首星期應避免高舉手臂及提攜重物，兩星期內應避免進行蒸氣浴及游泳，而劇烈的運動則要待手術后兩星期才可進行。