鄭美儀 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳百合醫(yī)院整形美容科

1．長(zhǎng)久性的減脂大多數(shù)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，尤其是女人，就算體重很“正?！?，也會(huì)有比正常值高的脂肪含量。這是因?yàn)樗麄兊氖蒹w重較低（瘦體重—總體重減去脂肪重量）而脂肪含量較高。（詳見(jiàn)脂肪含量表）每增加一公斤的肌肉將每天多燃燒30大卡。這意味著每年11000大卡或1.5公斤的脂肪。十年就會(huì)是15公斤的純粹的脂肪。力量訓(xùn)練燃燒大量的卡路里-每小時(shí)大約300-500大卡，這要看受訓(xùn)者的體重有多少以及練習(xí)的強(qiáng)度和頻率。同樣體重的情況下，瘦體重含量高的人看起來(lái)比較苗條，因?yàn)橹镜捏w積要比肌肉大20%。所以，如果你參加力量訓(xùn)練，你會(huì)在訓(xùn)練中燃燒卡路里并會(huì)提高你的基礎(chǔ)代謝率—這會(huì)使你就算在休息的時(shí)候也可以燃燒更多的脂肪。如果你想減脂，這一點(diǎn)就尤為重要了，因?yàn)榇蟛糠值臒崃慷际巧眢w在整天的休息中消耗掉的（大概80%的熱量在休息中消耗而20%在運(yùn)動(dòng)中）。2．更好的身體外觀通過(guò)力量訓(xùn)練你可以整體地瘦下來(lái)同時(shí)該凸的地方凸出來(lái)。肌肉會(huì)變得更結(jié)實(shí)，皮膚會(huì)變得更緊繃。你可以瘦腰提臀。你的上臂和大腿會(huì)變成性感的橢圓形而不再是圓滾滾。3．一個(gè)更加強(qiáng)壯和年輕的身體什么是老年人和年輕人的主要區(qū)別呢？老年人體弱多病而年輕人則強(qiáng)壯又有活力。身體強(qiáng)壯就意味著年輕。60歲的鍛煉的人要比20多歲不鍛煉的人還要強(qiáng)壯。不運(yùn)動(dòng)的人在30歲以后每10年平均減少10公斤的瘦體重肌肉。如果你堅(jiān)持力量訓(xùn)練，你可以在甚至80歲的時(shí)候仍保持理想的肌肉含量。

董灜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都漢棠漢方醫(yī)療美容

具體費(fèi)用很難確定的,這個(gè)應(yīng)該根據(jù)醫(yī)院的等級(jí)和所處的城而言,費(fèi)用有所不同。先去有能夠治療資質(zhì)的醫(yī)院咨詢(xún)一意見(jiàn)建議：建議平時(shí)飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，近期避免用眼過(guò)度，多吃富含維生素c的食物。醫(yī)院吸脂是按部位收費(fèi)的，每個(gè)部位收費(fèi)不同。部位的計(jì)算是這樣子，比如上臂，如果僅做上臂是1個(gè)部位。如果做上臂和軀干連接部分蝴蝶袖反折的部位，就要再加1個(gè)部位，所以常規(guī)如果不是特別瘦，微微有皮膚松弛的肥胖，兩側(cè)的胳膊應(yīng)該是4個(gè)部位。腰腹部環(huán)吸是8個(gè)部位，它包括正面的上下腹和兩側(cè)側(cè)腰。后背也是兩側(cè)側(cè)腰和髂腰部，這樣是8個(gè)部位。大腿，單側(cè)大腿前后左右4個(gè)部位；兩側(cè)的小腿是2-4個(gè)部位。其他的特殊部

何美珍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京康美整形美容醫(yī)院

溶脂針價(jià)格，大概是每次千到6千塊錢(qián)，因?yàn)槿苤樧⑸湟淮蔚脑?huà)，可能效果不是很好，需要連續(xù)的注射，所以?xún)r(jià)格都是按次數(shù)來(lái)算的，一般情況下也會(huì)受到具體所用含量的多少，以及它材料的來(lái)源，比如說(shuō)是國(guó)外進(jìn)口的話(huà)就會(huì)貴一些，而且也會(huì)因?yàn)獒t(yī)院的等級(jí)，還有當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)發(fā)展水平不同而價(jià)格不同。

吉志俊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無(wú)錫大尚美整形美容醫(yī)院

臀部減肥可以選擇吸脂，效果是比較不錯(cuò)的，可以在很短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥的目的，也不會(huì)對(duì)局部的肌膚造成很大的損傷，在操作的過(guò)程中也不會(huì)有明顯的痛感，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，術(shù)后效果比較自然。

韓玲 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都韓亞整形醫(yī)療美容

自體細(xì)胞除皺手術(shù)是現(xiàn)在相對(duì)比較先進(jìn)的一種除皺方式，效果一般而言都不錯(cuò)，但是手術(shù)在價(jià)格上，也相應(yīng)比其它大多數(shù)的除皺手術(shù)價(jià)格要貴一些，但是一般不會(huì)貴得讓人難以接受，希望我的回答可以幫到你。